Carin Coach

Vasaloppet, del 3 Nu kommer kvinnorna …

Hej därute i marsdagern, när ljuset kommer tidigare och sprider energi i kropp och själ. Jag skulle berätta om det där mentala Vasaloppet som jag nämnde om igårdagens blogg. Just nu inser jag att det inte får plats – det kommer i morgon.

Här kommer det tredje inlägget på temat Vasalopp. Tänk vad jag beundrat Britta Johansson genom åren. Hon står på och ångar fram i spåren och från min äkta hälft kommer en alldeles extra fin ton kring Britta! Det är så inspirerande och drar liksom att ”kom an – du kan också”. Det är många tjejer som kör Vasaloppet med bravur , jag vet flera och plötsligt slog det mig att det var inte så självklart att vi kvinnfolk skulle fara i fäders spår.

Snart – ja om ett par månader – startar ett alldeles eget lopp, ett motionslopp för kvinnor: Vårruset. Det går som en rörelse från söder till norr – som ett gigantiskt kvinnligt jubelrop till hälsa, rörelse och vårens ankomst! Jag är stolt ambassadör för Vårruset sedan 6, eller är det 7 år!? Den 17 maj samlas vi på Sundsta i Karlstad och… Idag ska vi Ambassadörer ha möte så håll utkik i bloggar och sociala medier. Mejla mig om du är intresserad och du får vara med i mitt lag! Välkommen – jag berättar om upplägget superlätt!

IMG_6433.JPG

Här sitter jag och pustar efter en runda. Snart dags att gräva fram de där vårliga pannbanden!

Och imorgon kommer det relativa att tas upp och där kanske svaret finns varför just du får lust att verkligen mejla mig och ta kontakt. Håll utkik!

/Carin Coach

 

Vasaloppet, del 2 Mål och start…

Vasaloppets målgång: I fäders spår – för framtids segrar
Så står det när man går i mål i Mora. Kanske är du en av dem som just nu känner i kroppen att du har gjort just det – gått i mål!

Gått i mål med din träning, satsning och utmaning. Igår bloggade jag om vad segraren sa vid målgången. Hans vältränade kropp hade strejkat och den 5 mars på söndagens morgon var han tveksam inför loppet.

Hela hans, John Kristian Dahls, resonemang väckte associationer och minnen inom mig. Ett minne som jag dagligen relaterar till och bär inom mig. Det hänger ihop med Einsteins relativitetsteori – överförd på mänskligt beteende. Håll i dig nu för det blir känslomässigt på en microsekund när ljudet av det ödesmättade budskapet ganska entonigt kommer genom luftvågorna: ”Min far körde ett Vasalopp varje dag, han blev sjuk i polio när han var 19 år”.

Vad vill jag säga med det här tro? Fundera på vad du tror att jag menar, så kommer jag att berätta mer i nästa blogginlägg nr 3 på temat Vasalopp. Här kan du läsa inlägg nr 1/3 om du vill. #Blogg100 är ju igång vilket betyder: blogga hundra dagar i rad. Så började det här i NWT-bloggen för många år sedan – jag fortsatte av bara farten! 🙂

IMG_4264[1]

En ros i isen för all fantastisk kraft, all energi…

Ps. Kom med tips om vad du vill att jag ska blogga om! Mejla mig gärna förslag på vad du vill ha skildrat, beskrivet carincoach@gmail.com. Vi står i kontakt innan jag publicerar något.

/Carin Coach

Vasaloppet och framtiden, del 1

image

Hej i söndagens eftermiddag!

Såg du 2017 års Vasalopp? Hörde du vad segraren berättade vid målgången? Han hade ont i ryggen, var tveksam om han skulle starta och armarna var stumma /…/ Ordet #mirakel återkom så många gånger att jag tappade räkningen. Sammanfattningsvis: Han överträffade sig själv.

Japp, det är Carin Coach här på den skrivande tråden och #Blogg100 är igång. En rörelse som går ut på att blogga hundra dagar i rad. Yes box – så ska det bli och exakt hur det blir i år kommer att visa sig efter hand.

Jag vill ha din hjälp! Vad vill du att jag ska blogga om? Vad är du nyfiken på som har med energi, arbete, balans, hälsa, stress, prestation, vila, återhämtning, själ, psyke, mental träning att göra?

Rubriken på min NWT-blogg här är lånad av ingen mindre än Einstein, e – mc2 och så har jag lagt till: Kropp själ i arbete&vila. Det finns mycket att botanisera i. För mig blir det ca 1000 ggr roligare om du ger mig en hint om vad du vill läsa om. Jag tänker ofta: Vem har ens tid att läsa? Så är det kanske, man skrollar förbi och tänker – ja, ja – lätt att säga… vad vet jag?

Alltså, hojta till om dina förslag om skrivtips till bloggen. Du får gärna mejla mig på carincoach@gmail.com. Jag blir så där Carin-glad och om du har träffat mig så vet du att det är på riktigt 🙂

Rubriken på inlägget fick dig kanske att tro att det skulle komma att handla om tillgången på snö, klimat mm – visst tänker vi på det med jämna mellanrum. Rubriken skickar oss vidare till nästa blogginlägg om det relativa i en prestation. Det får inte rum här så, vi hörs i morgon…då kommer del 2

/Carin Coach

Cirkelns spiral…

Hej i kvällningen!

Jag var på vippen att skriva att cirkeln är på väg att sluta sig, men icke! Här rör den sig förbi stoppet, som annars gör att det bara går runt, runt. Tänk i stället 3D alltså att cirkeln fortsätter och går att dra ut som värsta DNA-spiralen.

Ja- ha, tror hon att hon är Einstien eller nå´t så här på fredagskvällen!? Närrå, verkligen inte – det är bara så kul att vara tillbaka och blogga igen i satsningen: #Blogg100

blogg100-logotype

Det var nämligen så mitt bloggande här på NWT-sidan startade. Jag fick tips av en kompis – har du hört talas om Blogg100? Va? Nä-e va e´de´?

Jo, man ska blogga hundra dar i rad – that´s it! Det är en rolig grej för att se om man ska orka.

För min del innebar det att jag fortsatte här varje dag i ett par år… ända till min dator började krångla så till den milda grad att…

Nu har jag ny laptop och Fredrik Wass – The one and only – med sin bisonblog har kört igång Blogg100 igen.
Det är 6:e året i rad och världspolitiken gör det mer angeläget än någonsin att röster får förbli fria och outspoken!

Klicka på länken till Fredriks blogg, så får du mer bakgrund som en direktimport från hans tangenter.

/Carin Coach

När jag gick över bron …

#foretagssalongen.se

När jag gick över bron, för några dar sen, och såg det vackra hotellet ligga väntande på affärsmöten och inspiration så föddes en idé.

När vi lunchade på Bishops så nämnde jag om idén för lunchkompisarna runt bordet och i mitt huvud växte idén till sig. Plötsligt blev den så stor att jag hejdade mig…

Hur ska jag ha tid?

Vem är intresserad?

Du vet alla frågor som ploppar upp som popcorn i skallen.

Nu är det Post Mässum, som jag brukar säga – tiden efter en mässa som är fylld av aktivitet. Tänk om man kunde fånga in resultatet av alla möten och affärer som blir av vid en sådan här dag som Företagssalongen är.

Om det var idén? Nej, men det vore också spännande att jobba med! Tid och rum får vara med och bestämma om vad som kommer här i bloggen, vilka av idéerna som ska få ta plats. Just nu är det tre stycken som trängs.

Ha en härlig arbetsvecka!
/Carin Coach 

 

”Den enarmade banditen!” Ses vi idag?

Idag är det Företagssalong i Karlstad, fri entré – du kommer väl! Där finns massor av inspiration att hämta. Jag tillhör dem som lusläser tidningen och hittar en massa intressant. Mina urklipp växer på hög, men oftast så sparar jag och ger till någon som jag har tänkt på, som kan få inspiration och hjälp av det som står. Idag har jag med mig två sådan urklipp.

Igår  läste jag till exempel om Kaioros Future som talar om att släppa Jantelagen och skapa kreativa arbetsplatser. Det är en garanterad framgångsfaktor – vi har bevis. Här ska jag visa på ett av dem och så får du en länk till mig på köpet.

Idag kan du träffa:

  • Fråga NWT- Coachen – live.
  • Jag kommer att agera Enarmad bandit! Klicka på länken här, så ser du vad jag berättar i den lilla filmen.
  • Hoppas verkligen att vi ses och att du kommer kl 15:00 på vår föreläsning om hur det går till att tjäna miljoner på att samtala med mig.


/Carin Coach

 

 

10 miljoner!

Det plingade till i telefonen: Vi blev nyss 10 miljoner invånare i Sverige, som ser samma Januari-himmel.

En tanke slog mig, flera tankar. Tänk om var och en av oss medvetet sätter värde på vårt vackra land, vår demokrati och vad vi alla kan bidra med varje dag. Vilken kraft!

Det startar idag! 

Carin Coach

Julafton! God Jul i varje hem och hus!

Hoppas du får en underbar Julhelg med nära och kära! God mat, skratt och värme. 

Hoppas också du får chans till återhämtning och reflektion, med känslan av att hämta upp dig själv igen – komma ikapp. När det blir för mycket omkring oss, kommer obehagliga känslor av att tappa kontroll och kraft.

Nu är tid för vila och glädje! 🍃🎉🎁🎉🍃GOD JUL! 🍃🎉🎁🎉🍃

/Carin Coach

Visklubben på Värmlands Museum

IMG_1051 (2)

Bröderna Halvarsson, Anders och Christer har berättat så många roliga historier. Jag viker mig dubbel där i soffan. De spelar på Värmlands museum i eftermiddag. Ta chansen!

Hej därute – snart första advent!

Hur vill du fira dagarna fram till jul? Jag fick nys om att Visklubben kommer att spela lördag eftermiddag 26/11 på Värmlands Museum. Åh, vad det vore mysigt att få uppleva. Idag har jag annat, bestämt sen tidigare, så jag missar den chansen av ljuvlig njutning.

Var du än är idag – Hur lockar du fram det som du gillar av advent och jul? Det finns ju oändligt mycket att välja på. Hur väljer du?

/Carin Coach 🙂

 

 

Presidentval i USA och berättelser från Värmland

Snön yr som pudersocker där ute, och i morgon, när vi vaknar så vet vi hur det gick. Oavsett vilka politiska åsikter vi har så står vi inför ett historiskt presidentval i USA. En kvinna, Hillary Clinton, kan bli vald till president i det stora landet i väster 2016 och minst fyra år framåt.

Vilka konsekvenser får utgången på valet för oss här i Sverige – ja, den som det visste. Det fenomen att verkligheten pågår simultant och parallellt är svårt att förstå nu och så har det alltid varit. Samtidigt som små barn föds pågår det fruktansvärda krig osv. Att fästa berättelserna på pränt, eller på film att fånga verkligheten är ett sätt för oss att både minnas, försöka förstå och lära oss. Och frågan är vad har vi lärt oss – egentligen? I det stora tv-fönstret, hur ser världen ut vad förväntas vi klara av? Hur vill vi att jorden ska snurra?

Nu kommer den mest ”skruvade P-3 -övergången” på länge, för nu på lördag den 12 november är det boksläpp på Karlstads Stadsbibliotek kl 13-15 för Värmlandsvägar, en antologi av Värmländska Författarskapet. I presidentvalstider kunde jag bara inte hoppa över det faktum som kan komma att bli en vattendelare i vår tids historia. Den som lever får se och här följer spåret med berättelser efter vägen och närmast i fokus det lokala: Värmlandsvägar.

IMG_3070

I det stora internationella, internetbaserade utbudet av global information har kanske det lokala, trygga, aldrig varit viktigare? Vad tror du? Det finns många tankar om detta, men jag vill ta chansen och citera Värmländska Författarsällskapets ordförande, Carl Göran Gustafsson skriver.

Varsågod njut av vår ordförandes, Carl Göran Gustafssons ord:

”Spontant tänker jag på det viktiga läsandet, skrivandet och berättandet. Att föra berättelserna vidare, jag tänker ofta på några ord som John Dimitri en romsk man yttrat; ”Hade det aldrig berättats, hade det aldrig hänt”. Det kan vara vardagliga berättelser, eller mera världsliga händelser. Att läsandet och skrivandet är demokratiska rättigheter, att barn och ungdomar ges dessa möjligheter. Att VFS är en platå och mötesplats för författare i alla åldrar, möten som ger energi, kreativitet och skapar tillsammans möjligheter för varandra. Där vi bjuder varandra på en eller flera skrönor.”

IMG_3069

Jag passar på att sprida inbjudan och säga: VÄLKOMMEN!

Hoppas vi ses på lördag. Jag ska vara med och läsa min novell som är i en ny genre – burlesk! Ligger i hårdträning för vi har nästan ett ”TV 4-schema”, då vi är många som ska få plats med våra korta texter på 5-7 min i uppläst tid.

/Carin Coach

 

 

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Rikedom 25 Jul
Desktop