#vila | Carin Coach | bloggar.nwt.se
Carin Coach
Kategori. #vila

Sveriges Nationaldag!

Hej i försommaren! Tänk att vi är lediga på nationaldagen – visst är det en härlig känsla!

Tänk att få koppla av och jag undrar: Vad tänker du om vårt vackra land?

Om du skulle lista 3 saker som du uppskattar, vilka skulle det bli?

Min erfarenhet talar om att sätta värde på saker. Många gånger snubblar vi över mängder av värdefulla saker och dagliga känsloupplevelser – helt enkelt för att vi tar dem för givet.

Se dig omkring- vad upptäcker du just nu?

Skriv gärna ditt svar till mig: Vad du sätter värde på, med att leva i Sverige 6/6 2018

Prästkragar vajar i vindens solljus…

//Carin Coach

#frihet #utveckling #mindset

Sommarljuset …

   
  

  

 Kära Sommarfirare! Långt ute i vackra Vänerns skärgård har kameran och jag försökt att fånga känslan när solen går ner, månen går upp och allt är stilla. 

Sommaren som tid för återhämtning och växande – kan det bli bättre? I mitt arbete – som professionell Coach- har vi sommar året runt! Berättar mer sen – liten uppkoppling här. Om du är nyfiken bums – gå in på Carin Coach och dammsug mina sociala medier! Du finner nya filmer och bilder där😃

Ha en kalasfin lördag! Som vanligt svämmar jag över av tacksamhet, glädje och kärlek till livet. ”Född glad- som min kära Mor sa”

Carin Coach 😃

Öken …

I morgon blir det utflykt igen både öken och kamel … Mr X kommer att hålla koll på mig. Han vet att jag gärna vill försvinna ut i öknen då landskapet fascinerar mig så sagolikt! 

Häromdagen for vi med buss på Desert highway, Kings highway och en bit av Sidenvägen… Genom bussrutan såg det ut så här – se bildregnet nedan – medan  Apollo gav avvägd och intressant information efter hand mot resmålet.


Carin Coach 

Vila…

Hej fining! Nu ska du få höra , men det blir bara kort idag! 

Det är dags att äta middag och vi har varit på heldagstur – försvann tidigt i morse mot Petra! 

I vilket land befinner jag mig tro? Jag har tagit massor med bilder och nu bloggar jag lite snabbt från telefonen – varför det är så berättar jag i morgon.

Nu sitter jag på balkongen och försöker smälta dagen – oförglömlig. Kära Du! Jag har så mycket att berätta att det blir ingenting sagt… Håll ut och spana in vad Apollo har att erbjuda.

Om du visste hur mycket jag har lärt mig via  deras guider… Oj, oj, oj! Idag var det Marie som berättade lite i taget så natuligt och skönt varvat med Saleh’s knowledge.



En ljummen vind sveper in från Aqabaviken…



Vi ses i morrn! 

Carin Coach

#blogg100 #lovelife

Skimmer …

Igår skrev jag om Pomonadalens skimmer utanför Säffle… Samma eftermiddag, ja kväll fick jag uppleva Främre Orientens skimmer. 

Kameran tar så fina foton då jag kan inte välja! Du får båda! 





Armen till höger i bild är inte min, den tillhör ett Akasiaträd (favoritträd) där turturduvor och gråsparvar har sitt ”häng”. Här är så vackert, så mycket historia … Vi får se vad jag väljer ut. Det blir mini o imorgon får du veta varför.

Ut och kuta eller?

#b2b#blogg100#coachbok#coaching#delmål#energi#förändra#framtid#happy#joy#känsla#kropp#natur#njuta#tid#träna#vår#vila

Hej Fining! Läget? Nu kommer några frågor här som du kan bli nyfiken på. Tips! Ta in dem och reflektera en stund på varje fråga. Sen kommer frågorna tillbaka – så att det blir ”ett steg till” – en minicoach- övning.

  1. Hur påverkas du av vårens ankomst?
  2. Vad händer med din aktivitet?
  3. Hur vill du använda det du upptäcker?

I rubriken står det ”Ut och kuta eller?” Lägg märke till flera saker nu: Jag har ingen aaaning om vem du är som läser, vilka motionsvanor du har, hur du gör idag, hur du är van att göra, hur du gjorde för 5-10 år sedan, hur du vill göra om 5-10 år… Mina tre vårliga frågor är inspirerade av den naturliga aktivitet som sker ute i naturen så här års och där vi kan ”hänga på” som det passar oss bäst – för att hitta balans i vår ENERGI: kropp&själ i arbete&vila, (Bloggens huvudtema).

Vi repeterar:

  1. Hur påverkas du av vårens ankomst?  – Hur vill du göra för att uppleva våren?
  2. Vad händer med din aktivitet? – Var vistas du, när och varför?
  3. Hur vill du använda det du upptäcker? – Vad vill du göra mer av/mindre av under vårmånaderna?

Erfarenhet från mitt jobb som professionell coach är att både lust, intresse och vilja för att t ex komma ut och röra på sig mer, ibland kan fastna i en begränsande föreställning, och det är så onödigt. Exempel: En person som varit van vid att jogga och springa kanske helt lägger ner nivån av skön promenad – för det är inte lika ”spänstigt” (inre föreställning) som att jogga. I stället så blir det ingenting! Så synd! Här brukar vi i coachsamtal prata om en hel radda saker som väcker lusten för en motionsform som är mittemellan: Det kan gälla, när (på dygnet), var (plats, motionsspår/hemmakvarter), hur (klädsel/tillbehör – stavar/musik) och vilka rutiner som finns i en medveten struktur som gör att energin och livsglädjen stiger och balansen i livet infinner sig alldeles naturligt: som när våren kommer!

IMG_5205[1]

Hej Snödroppar! Visst är det festligt med den långa skuggan som skär genom fotot. Det är en lyktstolpe…

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Moment 22 plus Nyhet! Vilken kombo!

#älska#amore#attraktiv#b2b#coachbok#energi#google#happy#internet#jul#kärlek#learn#love#mångfald#new#nyheter#passion#tacksam#tid#utveckling#vila

Hej Fining! Du har säkert hört om Moment 22 – i överförd bemärkelse något som går runt, runt utan att komma vidare. Idag ska jag lämna in min lap top – då den behöver fixas till. Samtidigt behöver jag min lap top för att fixa…

Ja- du är med… ett mini moment 22 i arbetsvardagen. Vi får se hur det blir med bloggnärvaron framöver. Det kanske funkar – eller så blir det på ett annat sätt…

Något är i rörelse det är så spännande och som jag har berättat förut så hämtar jag massor av inspiration i #naturen och du som följer mig på Instagram och Facebook har säkert upptäckt att jag känner #love för blommor och det som växer – utveckling.

Jag skriver om det i min coachtrilogi och passa påJulklappspris  på mina interaktiva coachböcker, där du bland annat lär dig hur du coachar dig själv – ända fram till 15 jan 2015! Och vet du! Boka mina tjänster före 15 jan och du får fin rabatt – ta direktkontakt med mig. Min Nyhet skulle vara på plats nu – men datorn ville annat, så håll utkik! Det kommer!

By the way … jag ser rosor överallt – kan du begripa! Det får bli ett litet ros-tema här i bloggen nu – om jag lyckas få till tekniken, he he 🙂 Det är nämligen så mycket MER än ”bara” #roses&#beauty, som jag ser…

Vad ser du?

IMG_4076[1]

#white #rose #nature #sweden #cold #christmas #day

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Kommunikation och kyla #winter

Hej sköning! Hur har du det i din #winter? Igår blev jag lite extra glad, du vet den där känslan som uppstår när man känner att ett budskap når fram. Jag fick så positiv feedback på de foton och bilder som jag lägger upp på Instagram.

Den franske naturalistiske författaren Honoré de Balzac lär ha sagt något i stil med: ett konstverk är ett hörn av skapelsen, sett genom ett temperament. Han föddes 1799, var mycket intresserad av människans natur, skrev bland annat den gripande romanen, Therese Raquin och lär ha druckit kopiösa mängder kaffe. Du kan läsa mer om honom här och längst ner i texten klipper jag in ett längre citat (som inspiration för att läsa mer om Balzac).

Här finns två MGN (minsta gemensamma nämnare) även om det (som vanligt, he he) är aningen långsökt: Mina foton är tagna genom min skönhetsälskan #beauty #energy #positiv #lovelife – attityd och så gillar jag starkt och hett kaffe. Smack, där satt kopplingen! 🙂

Om inte vår moderna teknik fanns – så skulle jag sitta kvar som i en grotta från jägartiden, rädd, iskall och ensam- ellerhur!? Nu finns möjligheterna att kommunicera genom kyla och avstånd för den som vill samtala – ja- a om ”Finlandsfärjan” till exempel. Den som jag ”tjatat” om i flera dar nu… 🙂 Stay tuned! Följ mig på Instagram och Facebook!

IMG_4128[1]

#beauty #inside

IMG_4125[1]

#beauty #outside

 

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Zola om romaner och andra konstverk, Wikipedia 2014-12.29 :  /…/”dokument om människans natur”, skapade Zola härav uttrycketdocuments humaines och uttalade att det var författarens uppgift att lämna sådana, fotade på insamling av material ur verkligheten sammanställda så att de belyser någon väsentlig sida av tillvaron eller någon betydelsefull idé. Zolas formel löd: ett konstverk är ett hörn av skapelsen, sett genom ett temperament.

Christmas X X

#älska#coachbok#demokrati#energi#google#jul#känsla#love#tacksam#tid#val#vila

Hej Sköning! Har du varit på Mellandagsrea? Det har vi varit och inombords tampas jag med en massa frågor: Hur klarar sig de som fryser nu? Vilken Mellandagsrea har de att gå på? Jag får ingen ordning på de där frågorna och de fortsätter att knacka på hos mig.

Det är bra, för till slut kommer jag på ett svar – tror jag. Kanske har jag ett pyttelitet bidrag på gång – något som kan hjälpa till. Håll utkik här på bloggen och i sociala medier.

När vi får chansen att gå ner i varv i vila och avkoppling – då kommer det ofta fram bra idéer… och tänk vilken lyx att få vara lediga samtidigt – vi som firat här och njutit ihop.

I morgon kanske jag berättar om metaforen med ”Finlandsfärjan”- vi får se… Ha en härlig lördagskväll nu! Här skulle det in ett fint foto- men det vill sig inte på ”någe” vis – så du får framkalla din egen inre fridfulla julbild. Undrar hur den ser ut? Den är säkert jättefin – det vore kul om du vill berätta för mig när och om vi ses en dag: Din typsika bild och föreställning om julledighet och härlig tid i Christmas XX!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

 

 

GOD JUL !

IMG_4002[1]

GOD JUL KÄRA LÄSARE!

Hej sköning, på självaste Julafton! Vem läser en blogg då? Ja- a, kanske nu, kanske du, kanske sen…

Oavsett – tänk att få uppleva hur värme och kärlek strömmar fram i verkligheten och på sociala medier så här års. Människor som ställer upp för andra, gräddar våfflor till hemlösa på Stora Torget i Karlstad, ordnar för utsatta grupper på många olika sätt. Allt finns ju samtidigt – både det fantastiska och det mörka, svåra.

GOD JUL – allt gott önskar jag Dig och Er alla! Stor Julekram! Husets alla tomtenissar ropar på mig och undrar var jag är…

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

 


Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop