Carin Coach
Kategori. #radio

Summa Summarum

Albert Einstein. Tavlan hänger på ELITE Stadshotellet i Karlstad. Hoppas vi ses på Företagssalongen 25 jan 2018. 

Ett av mina älsklingsämnen är begreppet tid. Alltså jag kan inte få nog av tid, vår upplevelse av tid, tid och rum och det där som Einstein räknade ut långt innan det gick att bevisa. Det som Nobelpristagarna i fysik 2017 kunde ge honom cred för nu!

Som storkonsument av media – olika former av media, tryckta tidningar, radio, tv, poddar, sociala medier så slurpar jag i mig så mycket jag kan. Nja, det där stämmer inte – för vissa saker bara kommer andra väljer jag aktivt och där har jag ett av alla mina gigantiska fönster till utveckling. Det finns så mycket intressant att lära sig, upptäcka och förfina.

Vilka utvecklingsfönster finns för dig? Med inspiration från media, där jag lärt, sett och hört massor – media som så här års summerar, kan du göra din egen summering av året.

  1. Vad har du lärt dig under 2017? Vilka upptäckter har du gjort? Vad sticker ut i minnet?
  2. Vad har du delat med dig av under 2017?
  3. Vad har du fått under 2017?

Ska du avlägga något Nyårslöfte? Oavsett så är det fint att stanna till, reflektera och känna in hur du gör, om du är på rätt väg och gör det bästa sakerna för dig själv och din käraste krets.

/Carin Coach

Visklubben på Värmlands Museum

IMG_1051 (2)

Bröderna Halvarsson, Anders och Christer har berättat så många roliga historier. Jag viker mig dubbel där i soffan. De spelar på Värmlands museum i eftermiddag. Ta chansen!

Hej därute – snart första advent!

Hur vill du fira dagarna fram till jul? Jag fick nys om att Visklubben kommer att spela lördag eftermiddag 26/11 på Värmlands Museum. Åh, vad det vore mysigt att få uppleva. Idag har jag annat, bestämt sen tidigare, så jag missar den chansen av ljuvlig njutning.

Var du än är idag – Hur lockar du fram det som du gillar av advent och jul? Det finns ju oändligt mycket att välja på. Hur väljer du?

/Carin Coach 🙂

 

 

Sitter och myser…

Tidig lördag morgon, kolsvart ute, tända ljus – det blåser som en stor tuta där ute.

Dagen ligger framför, så spännande!

  • Vad ska du göra idag?
  • Hur kommer du att minnas den här lördagen?
  • Hur vill du ”designa” din december?

Vad vore livet utan media, tidningar, tv, radio och webb? Det händer så mycket av stort och smått och massor, verkligen MASSOR, forsar förbi och hur ska vi veta vad som är viktigast? Lyssnade på bilradion igår – mellan jobbmöten. Det var så intressant – en relativt ung man som talade om lärande. Han sa ungefär så här: Vi måste genomlysa det som sker och se vad vi kan lära oss av det som hänt, när det går fel. Han var polis och uttalade sig om det tragiska dödsfallet med den psykotiske patienten i Ring P1 igår.

Hans stadiga röst och kloka ord om att ”Vi måste lära oss” får mina klockor att ringa. Hur vill vi att samhället ska se ut? Vad behöver vi lära oss? Vad kan vi påverka och bidra med i vardagen? Det finns massor vi kan göra, var och en, när det gäller, delaktighet, hållbarhet, miljö och något så subtilt som stämning. Det gäller att få hela härligheten att ”klicka” i ett medvetet hur. Hur lär vi oss?

Vill du läsa mer klicka här. På onsdag svänger jag inom här på bloggen igen – då är vi i december! 🙂

/Carin Coach 

#Bokmässa i Göteborg

  Intervjuer, böcker, tankar, ideer, poesi, mötesplats, nya projekt, massor med folk- lite med luft. 

Här kommer dagens bildregn.. 

”Odla din trädgård”. Hur ser Candide ut idag?

   

Höjdpunkter överallt och viktigast av allt: Människorna! Mötena! 

Tacksam för #Bokmässan 🙏

Carin Coach 😃

Paradis i miniatyr

IMG_9522[1]

En kvinna kommenterade så underbart på Instagram så här: ”Ett paradis i miniatyr” – jag bleeeev så glad! TACK! Författarskola (signaturen)

Septemberhej! ”Hercules arla stod upp…” så mumlar jag troligen tyst för mig själv i morgon bitti när jag rör mig mot det tidiga morgontåget ner till Göteborg och Bokmässan där.

Igår lyssnade jag på P1 – kulturradion hade en panel som diskuterade själva syftet med Alfred Nobels litteraturpris. Det var intressant och ännu intressantare var Mr X reflektioner kring vem som nås av de orden. Alltså sättet som man uttrycker sig på. Kanske är jag likadan – med krångliga ord som skärmar av det jag vill säga – lägger ett filter emellan. Det är inte meningen – så säg till mig, snälla!

På fotot här – finns inga filter alls – och det var vad jag försökte skriva på Instagram igår. Vips så försvann all min text. Det händer ibland – kanske är det mina tjocka fingrar. Jag är så fascinerad av färgen på de 10 röda äpplena i mitt första äppleträd. Trädet är så litet, som ett rådjurskid och de tunga frukterna hänger där nu. Ho ho, jag skulle få till en poetisk twist i min text där på Insta, flirta lite med #bokmässan och vips så var allt borta.

Själv kryssar jag sedan många år mellan kanaler och inspiration. Det fanns en tid då jag befann mig i ett fack av beige linne tills jag upptäckte – det här är inte ”jag” och det var då som alla färgerna tog plats i mitt liv. Har du tänkt på det där med färg, form, tanke – hur det hänger ihop? Jag kommer att ha fler föreläsningar och Event på det temat, så håll utkik.

Förresten, vill du göra mig en tjänst? Nominera mig till Tjejplanet med Mix Megapol. Då tror jag att chanserna ökar att jag kommer med ombord på #Tjejplanet med #MixMegapol och jag lovar att du som gör det för mig kommer att få tillbaka med råge – som vanligt. Jag säger TACK! Allt du behöver göra är att klicka på länken och fylla i ett formulär där. Om du visste hur glad jag skulle bli för den tjänsten. Det är verkligen ett lotteri att komma med, jag ska passa radion två gånger om dagen så chanserna är supersmå – men ooom det gick… så kommer det att ge tillbaka till många! Det är det som är själva grejen – kommer jag ombord så kommer det att ge tillbaka till många! Jag förklarar om det blir verklighet! 🙂

/Carin Coach 🙂

Din höst

  

Hej i sköna sensommaren! När du blickar framåt och tänker på din höst:

  1. Vad ser du?
  2. Vilka mål vill du nå?
  3. Hur vill du må under tiden?

Ha en härlig helg – klicka på länken!

Carin Coach 😃

Schibsted kittlar…

IMG_5194[1]

Det här läste jag om igår! Bilden av tidningssidan i papperformat kommer 2 ggr – bara för att jag fått krångla så med fotot – ville det ska ligga överst! Så kul! 🙂

Hej där Sköning! Vad säger du – visst är det intressant med utveckling!? Hur hämtar du hem din information från media-världen? Läser du tidningen på nätet, i pappersformat, både- och, antingen – eller… tv, radio, pod, dator, – ur vilken kanal och i vilket format hämtar du hem din information?

Boktryckarkonsten var ett stort steg för världens utveckling och drog igång i skarven mellan 14 och 1500 – talet. Oj, så mycket som väller upp inom mig – känner på mig att jag blir så där eftertänksamt tillbakablickande, med små anhalter i språk, kultur, Kaffe-husen, Upplysningstiden, typograf, typsnitt, fotograf, journalistyrkets födelse, det fria ordet… oj, oj, oj så många associationer där jag hoppsar mig fram genom historien…

Nu går det ”snabbare än tanken” (eller?) i Media – vi kan välja, vi kan vara delaktiga och påverka på riktigt och teknikutvecklingen tuffar på. Hur hinner vi med? Ja, kära du – vem har svar på den frågan?

För egen del så läser jag både på nätet och i bladet – jag kör kombo av allt möjligt, tycker det är mysigt – väljer själv. Och den här artikeln väckte min nyfikenhet. Det här låter så spännande så det kittlar – Mmm skulle vilja besöka grabbarna i Polen! 🙂 och Blogga om det! Det vore riktigt roligt! 🙂

IMG_5194[1]

Tänk vilken härlig uppgift : Att få göra något ännu bättre! Det är precis vad mitt jobb handlar om – älskar det!

/Ha en härlig torsdag! Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

#Visa vägen-galan i Stockholm idag!

Hej sköning! Hur mås – gunås? Igår hade jag förmånen att berätta lite om coaching på #publikdagen i Sveriges Radio, P4 Värmland. Vi tog november som exempel – hur kan man förhålla sig till en extremt grå november månad? I radion kallade de mig för Livscoach – tja, det lät inte så pjåkigt. Jag kallar mig själv kort och gott för Carin Coach. Jag coachar högsta chef – medarbetare – företag – organisationer. Om man ska hitta en titel som täcker in allt (har funderat länge på det) så är bästa budet hittills: Utvecklingscoach. Där får vi med de nödvändiga ingredienserna: Vilja, ansvar, mål, delmål, tid, rörelse och det eviga lärandet.

Finn Fem Fint! I min första coachbok (1/3 i coachtrilogin) så berättar jag om en av attityderna inom coaching (NLP, Neuro Lingvistisk Programmering) – alltså hur du medvetet kan påverka dig själv och träna dig att välja fokus. Min coaching erbjuder verktyg som fungerar som mentala hantlar. Leta efter fint i allt – till och med i det fula. Jag ”leker” med dessa begrepp  som ingår i och är nödvändiga ingredienser i ett entreprenöriellt förhållningssätt. Om vi undviker felen – går utveckling långsammare, eller stannar av helt. Kanske kör vi runt, runt och tror att allt är bra i rädsla – för vad då?

I JA-lagen (coachbok 1/3) och på min webb berättar jag mer om likheter och skillnader mellan terapi, handledning,rådgivning, mentorskap och professionell coaching, Mitt sätt att skriva och berätta är en kombination av att visa, göra, berätta och illustrera. I coachböckerna går jag liksom mellan raderna och pratar, peppar för att läsaren snabbare ska komma åt verktygen. Bokpaketen är tänkta som ett ”mini-coachmöte” – där läsaren ska kunna börja coacha sig själv, när hen skriver svar på frågorna i Min bok – där professorn bor. Det är bara du själv som vet hur ditt liv är just nu och vad som fört dig fram till idag.

Jag skulle kunna beskriva mer vetenskapligt, med tjusiga formuleringar, krångliga ord och begrepp. Min ambition är att läsaren och kunden ska komma åt nyttan av de här teknikerna så snabbt som möjligt, utan att fastna i en djungel av teorier. Vitsen är att komma åt utvecklingen i sitt eget liv och börja göra. Det finns massor av böcker om coaching och personlig utveckling – det är själva görandet, varandet som är grejen!

En kund har sagt så här om vad min coaching innebär:

”Ett instrument som får mig att växa, som utvecklar mig på alla plan och som jag har nytta av personligen, privat och i arbetslivet. Komplett utveckling!” 

Jag minns en mening som kunden sa, med skön eftertänksamhet  i rösten efter  ett av våra coachmöten:

”Jag har blivit medveten om relationernas betydelse i arbetslivet!”

Kära Du! Idag skulle jag varit på Rival i Stockholm – på galan som heter #Visa vägen. Det gick inte att få ihop schemat, så det är bara att förhålla sig, acceptera. Det finns chans att följa galan via en app och sociala medier. Klicka på länkarna och se vad som händer i stolta Sverige! Och jag vill passa på att hylla det viktiga arbete som bedrivs och som jag gläder mig! 🙂

IMG_2169

Här är Mångfaldstavlan som jag har målat. Fotot av den bildar omslag till tredje coachboken, Kommande natt… En aspekt i boken, där jag berättar om vad varje blomma betyder, är just samarbete, likheter/olikheter att vi med coachande förhållningssätt kan lära oss att samarbeta – ”nästan lika bra som naturen”. Vi behöver lyssna på och lära oss av naturen – om vi hinner! Hur vill vi designa vår Kommande natt...? Ps. Fotot har blivit både tyg och bricka: Jag bär mina ord i en skräddarsydd klänning och på en bricka. Det här kan jag berätta länge om, och om elden, som inte syns på fotot här. Det som pyr under alla de sockersöta blommorna…

 

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #visavägen #lovelife

#Publikdagen på P4, Radio Värmland

Hej där fining! Hur är läget? I morse deltog jag i #pubilkdagen på P4 Radio Värmland – Åhh, vad kul! 🙂 Klicka här, så kan du lyssna på den delen där jag var inbjuden för att peppa och komma med tips i gråvädret.

Igår så ställde jag frågan: Ska vi brotta ner mörkret? Hur vill du göra när du möter ett motstånd, ett hinder? Mörkret är , så här års, en nästan fysisk upplevelse. Alltså ibland skulle jag vilja ha en liten söt fönsterhake som höll upp ögonlocken 🙂 Mörkret suger liksom upp allt vårt ljus… så hur kan vi göra?

Åhh, vad det vore kul om du ville svara och komma med dina grymma tips! Hur brukar du göra? Hur gör du i år? Vi har våra knep och det festliga är att vi kan dela knepen med varandra. Vi kan gemensamt skapa ljus genom att se varandra på riktigt – alltså lite mer än bara: Hej, hej! Dagligen får jag höra om vad 5 mm har betytt. Det är coachkunder som berättar och det kommer mer om 5 mm i morgondagens blogg.

Vad kan vi mer göra? Vi kan umgås, vi kan ringa varandra, vi kan söka skratt, skoj och det som lyser upp… Det där är inte så märkvärdigt, eller hur – grejen är att vi kan göra det med en extra värme, omsorg och utan gnäll – mer av  hur vi delar dagsläget, hur vi hjälps åt att förhålla oss. Vilket ljus har du hittat idag?

Och när vi har ”tränats oss lite mer” så kan vi ställa oss frågan (som kan kännas utmanande, vilket är en del av coachens jobb: att utmana) Håll i dig nu för här kommer ett gäng frågor att bita i, om du känner att det varit för mycket ”socker” och lätt snack här ovanför, he he:

Vad är bra med mörkret? Vad är det bästa med det som ligger som ett mörker, ett hinder framför mig? Vilken avgränsning ser jag? När tar det slut? När börjar något nytt? Hur kan jag påverka det?

 

043

Idag klädde jag mig i min PLUS-KLÄNNING. Den är likadan som omslaget på bok 2/3, PLUSPOLEN. Det ser nästan ut som ”Röda Korset”, och en del kallar coaching kort och gott för: ”Hjälp till självhjälp”. Det passar ju ganska bra och är en ren slump, som så mycket annat här i världen! 🙂 Ps Christer Fuglesang fick en bok av mig i fjol på Bokmässan i Göteborg, 2013. Jag skriver om honom i boken.

 

/Carin Coach :)

#blogg100 #publikdagen #lovelife

Sammetssvart…

Hej Fining! Undrar vad du gör just >>NU<< Så där sa jag och min bästis, när vi var små. Vi fantiserade om allt möjligt! Oj, som vi höll på – det var ingen hejd på oss. Vi överdrev kopiöst, komunicerade på otroliga sätt och kunde roa oss med absolut noll och ingenting.

Jag läser en kurs på Karlstads universitet, KAU i regi av CTF, Centrum för tjänsteforskning. Det är så intressant och lärorikt. Just nu är jag inne i en inlämningsuppgift som handlar om specifik kommunikation…

Plötsligt vandrar min blick ut genom fönstret och där utanför är kvällen sammetssvart. Hur jag än anstränger mig så kan jag inte få bort tankarna på dem som inte har något hem, de som är hungriga.

Hur ska vi göra? Vad kan vi göra? Jag hörde att det skulle bli direktsänd debatt på Kulturhuset i Stockholm – måste kolla när och var. Alexandra Pascalidou skulle leda debatten, tror jag. Ja – happ – det har redan varit, jag hörde det flimra förbi på radion i morse, hann inte med. Här kan du klicka och se om det.

Jag sitter här – mätt som en plätt – efter heldag med vänner, mat, utflykt och soft samvaro – och så veta att … Det är något som ropar på oss därute – det har det gjort så länge. Vad tycker du att vi ska göra? Vad har du för idé?

IMG_3661[1]

 

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Hej världen! 22 Jan
Desktop