Carin Coach
Kategori. #love

Kramens dag idag!

Visste du att det är kramens dag idag? Jag hade ingen aaaning – ett gäng unga människor stod på Göteborgs central och delade ut små chokladkakor och kramar! 

Vi skulle tagit kort- men det hann vi inte. Hur många kramar får du i snitt/dag? Hur många kramar ger du/dag? 

Det finns vetenskapliga bevis på hur positiv påverkan kramen har.   

Den här kramen räcker livet ut!  

Dansade med Tobias Karlsson i lördags! Vilken upplevelse!

Carin Coach 

Sommarbloggen – forward!

  

Kära Du! Det här fotot tog jag en tidig morgon i juni 2015. Om du visste hur mycket kärlek det har skickat vidare. Det finns tekniker för känslor -även om det låter som något av en ”krock”. 

Spana in mitt Instagram och se spår av #yoga #mindfulness i varje bild. 

Sensuell Sommartid

Hej i Sommaren! Hur skapar du din återhämtning under sommartiden? 

Natthimlen inifrån hjärtat av segelbåten

Morgontimmarna…

  

Morgondoppet med delar av Rosegarden, som fått följa med!

 Kära Du! Ser du hjärtat? Den symbolen som följer med mitt arbete och mina Nyheter in i hösten 2015. Klicka på länken i mitt namn och följ mig på Instagram och Facebook så att du slipper missa något av det nya! 

Carin Coach 😃

Sven-Ingvars´Sommar och Sol!

IMG_8283[1]

Hej därute! Har du sommar hos dig? Tänk, vi har fått det här även om termometern pendlar mellan 9 – 14 grader plus. Det är kallt – men i  torsdags kom den inre Sommar-Solen till Säffle. Sven-Ingvars invigde Torgfesten med en legendarisk spelning. Hela torget gungade och jag trodde att tälttaket skulle lyfta!

Jag bloggade om det här (klicka här)- försökte – direkt där på natta, men upplevelsen var så magnifik att jag blev nästan stum. Att på nära håll få uppleva professionella artister är något alldeles extra. Tänk så mycket positiv energi som strömmar genom luften, så mycket känslor av glädje och härlighet som böljar fram och tillbaka genom luften!

Idag vill jag lyfta på hatten för Sven-Erik Magnusson, sångare i Sven-Ingvars sedan 59 år. Tänk att få höra hans röst, känna hans publikkontakt, uppleva hans samspel med sonen, Oscar Magnusson, gitarristen som kallas Örebroar´n, Tommy på klaviatur – ja hela bandet! Det är så mycket jag vill hylla, niga för och belysa: Den långa karriären, rösten, energin, glädjen, gitarren, tajmingen, val av låtar, stegringen av energi och de eleganta övergångarna och geniala mellansnacket. Så nära och så kärt! (som vi skulle sagt i Skåne). Önskar jag stått närmre så jag fått bättre foto. Jag har valt ut ett av mina kort som visar spelglädjen!

Kära Brudar – (mina vänner sen 100 år): Åhh, om ni varit med! Miss B, Anki, Ginger Rogers, Kvinna Född, Vonssan – ja hela gänget! Ni hade älskat det och som ni sjungit! Det var som en äkta Värmlänning sa: ”Det blir inte sommar på riktigt förrän jag hört Sven-Erik sjunga med Sven-Ingvars!”

/Carin Coach 🙂

#blogg100

Frukost på balkongen

God lördagsmorgon! Idag blir det frukost på balkongen. Kaffedoften sprider sig och koltrasten drillar där borta.   Guldkant på tillvaron, kärlek, passion, energi, kropp & själ i arbete & vila. Hur får vi till det i våra liv? Min passion för dessa frågor finns i mitt arbete och i mitt liv, som svämmar av tacksamhet för allt jag får uppleva och dela med mig av. 

Vi vaknar några i taget här Mmmm så mysigt!

 

Klicka på mitt namn om du vill veta mer! Välkommen!

Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Midsommardagens skönhet

Hej o fortsatt GLAD MIDSOMMAR! Åh, dessa ljusa nätter! Vi njuter ute på sjön – var är du? Kolla in www.carincoach.se eller sök på Carin Coach på Instagram. Där hittar du bilder med doft av sommar! 

Uppkopplingen här ute på böljan den blå är begränsad. Passa på att spana in min #Sommarblogg – massa kul på gång! 

Visst blir det en Midsommarkram här! 

/CC 

MORS DAG hyllning till moderligheten!

2015-05-31 09.07.29 HDR-2

Uppvaktning på Mors dag i kuvertet låg underbar present och …

Hej i vinden – i söndagsvinden! Hoppas du har det fint på MORS DAG som firas i Sverige idag. Håll med om att det här är lite annorlunda Mors-dagspresent. En pava whisky med special label… he he! Det har kommit många roliga kommentarer på Facebook och Instagram. Ni som känner mig vet att den här flaskan varar länge… och att om det hade varit möjligt så skulle det varit en – som jag tycker – är whiskyns ”Rolls Royce” eller ”BMW” nämligen den rökigaste av rökiga whiskyn: #Ardbeg! Det fanns inte sa Mr X som är uppvaktaren och som är trollkonstnären nr 1.

Ja, kära du – här sitter jag och förlorar mig i detaljer, vilket jag älskar, och nu är det hög tid att fokusera på MOR och MODERLIGHETEN i begreppet MOR. Sitter och njuter av Blue Wheel Blues Band och Göran Blues – båda banden har gett ut fina skivor.

Förra MORS DAG skrev jag i min blogg om att vi kan vara mor för så mycket och så många. Om jag säger MODER JORD så växer begreppet snabbt ut till egenskaper och förmågor som: att vara; omtänksam, bry sig om, visa i handling, fixa, dona, ställa upp, lyssna, vara snäll, vänta in, backa, visa, stå vid sidan, ta beslut, hålla om, orka, hylla, bekräfta, belysa, minnas – jag känner att här finns ännu en källa till ett bokprojekt. Oj, oj – jag har redan skrivit om det genom ett naturfilosofiskt glasöga. Kolla in gårdagens blogginlägg här och klicka här så ser du mer.

2015-05-31 11.45.52

Det ljusblå bandet var det första i fjol, när jag fick äppleträdet i Mors Dags-gåva. Nu ett nytt rosa band – trädet blommar, boa står på glänt och följ berättelserna här!

Det jag vill summera här och nu är att den så kallade kärnfamiljen snart är en rauk och det ligger ingen värdering i det från mitt perspektiv. Verkligheten, naturen pekar ut hur nutiden ser ut: han, hon, hen – livsformer, samlivsformer som för bara några år sedan verkade omöjliga är snart naturliga. Härligt! Pridefestivalerna går en rond med FN-stadgarnas fina ord om allas lika värde. Vi kommer framåt och samtidigt som jag knyter mitt rosa band kring fjolårets Mors-dagsgåva så vill jag väcka det moderliga och faderliga inom var och en av oss – oavsett kön/han, hon, hen. Ett slags YIN & YAN-tänk. Ju mer hela vi blir som individer (oavsett roll och ålder) desto starkare och mer berikande för oss själva och vår omgivning.

Kärnkraftskänsla i mina ord idag – så känns det för mig. Kanske är det för att det är en delfinal i mitt bloggande. Häng med mig över hit och lägg in mig i ditt informationsflöde. Här på NWT.se bloggar jag om lördagarna framöver och häng med över hit, så får du veta varför… spännande utveckling pågår!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Snart är vi alla som Åke!

Hej i kvällen! Hur har du det? Bra hoppas jag. De här iskalla majdagarna är toppen, när jag tänker på hur varmt och skönt det är inomhus och vad mycket bra saker som blir gjorda. He, he – en typisk så där positiv ”Carin Coach”– twist på inställningen, eller hur!

Och visst handlar det mycket om inställning i allmänhet och i professionell coaching i synnerhet – eller attityd om vi ska tala NLP-språk. Nu var det inte det jag skulle berätta om utan hur jag igårkväll såg ett samband när jag var ute och sprang:

”Snart är vi alla som Åke!”

Och vem (f-n) är Åke, kanske du undrar, fy att svära och allra minst om Åke – allas vår ”Rock-Åke”, världens coolaste lirare. Han spelar dragspel som en ung gud, sjunger så att kyrktaket lyfter och det gjorde han för oss när vi gifte oss Mr X och jag (ca 1843). Ja, det är sant – kanske inte årtalet och det där med taket – men det var bra nära.

”Rock-Åke” har många kreativa talanger och han är far till en av mina bästa vänner, ”Miss B”. Ja – det har smeknamn hela gänget – så blir det ju med dem vi älskar. Miss B berättade målande om hur det var när hon var liten – och det är nu vi närmar oss min association ute Tegnerskogens terrängbana nära Säffle city. Pappa Åke var ute och körde bil längre ner i västra Sverige, med hela familjen instoppad i volvon. Tvärnit – en älg ute i skogen. Åke snor runt och får fram hela stora batteriet av kameror som dinglar runt halsen och han plåtar och zoomar och ställer in…Så visst handlar det om inställningen och snart är vi alla som Åke med våra kameror i telefonen, klick, klick!

Igår såg jag den vackraste regnbåge jag sett i hela mitt liv. Färgerna var obeskrivliga och det hade varit såå lovely och fånga dem på kort. Jag kom på cykel, såg andra som fotade, det var lite blött och jag tänkte – nä-e nu får det vara bra – jag stannar inte här (frös) – jag ska ju ut och kuta. Jag var på vippen att göra som Åke (det gör jag ganska ofta nu för tiden, säger Mr X i alla fall).

Ett hopp tändes i mig att om jag var snabb nog så skulle jag hinna ut ur skogen och runt… – Du fattar så klart! Regnbågen och naturen är så mycket snabbare än undertecknad… så i stället tänkte jag på Åkes alla talanger, hur jag kan välja och minnas färgerna på de båda bågarna och tänka att det var en vacker port in till Säffle Pride Festival som ska komma i sommar! 25 juli för att vara exakt.

Har du sett vad som hänt i min andra blogg idag? Klicka här!

/Carin Coach 😀

#blogg100 #lovelife

”Grattis … Våren!” Talet jag minns för evigt!

Hej Sköning och God Morgon! Här sitter jag och knattrar och känner för att skriva långt och länge. Det bara bubblar av intryck! Och det är blir mest som ett dagboksblad och inte ett smack av vare sig näringsliv eller coaching …

Det blev hatt i stället för studentmössa!

Igår Valborgsmässoafton – en sån där höjdardag – mitt i allt! Skitväder, kallt som attan, otänkbart att ha studentmössan (som jag skrev om för ett tag sedan) och mitt i kylan … såå mycket värme, kärlek och skönhet!

Det blev som på tv eller taget ur ett reportage i en veckotidning! Vi hade bestämt oss, Klara Danica och jag, så vi pep ut och joggade i det iskalla med hundra lager på oss. Träffade en seglarvän som kom med vitsippor i handen – så mycket svensk vår i den minnesbilden! Och innan vi stack ut, kom en av mina gulliga grannfruar med världens sötaste lilla ängel och gav mig en kram… före helgen, bara så där! Såå glad jag blev!

När vi kom hem – bastun varm, dukat bord och lammstek provencale. Vi höll på att trilla av stolarna, så gott var det! Därefter mot kyrkan – vi är ganska nya här i stan -så jag guidade till fel kyrka! Oj, oj – vi kom rätt till slut, tassade upp på läktaren och fick njuta av Vårkonsert med Säffle Muskiförenings manskör och ljuvlig sopransolist! Nere i källaren bjöds det på kaffe och fralla – varmt och jättegott! Där nere uppstod ett oförglömligt möte… och så Jalla- Jalla, skynda vidare ner till Byälven och Solparken i Säffle för att njuta av Våreld och Säffle Musikförenings Manskör – skönsång igen.

Det var där, som han – vars namn jag inte vet (ännu) höll det där talet till våren, som minns för evigt! Vem är han, var finns han? Jag ska jaga rätt på honom och bjuda in honom till mitt rörliga Bloggcafé! Hoppas han vill komma! När någon håller bra tal (har jag upptäckt genom åren) att vi har svårt att återge: Vad sa han? Vad sa hon? Det brukar sammanfattas med ”Det var så bra, bara!” Inledningsvis, sa jag, att det inte skulle bli något om coaching… det blir lite ändå, på spåret kommunikation (en stor del av coaching) här mer specifikt retorik.

Killens retoriska figurer, hans tajming, hans humor, hans tema, hans ämne, hans metaforer (finns mkt av det i coachingarbetet), hans publikkontakt, hans kopplingar mellan alla dessa delar… Ja- a det var det som var ”så bra”!

Ja- a, vi smälte det hela med ljummen äppelpaj och starkt kaffe – sämre kan man ha det!

Elden på långt håll, på höjden där borta…

Håll nu utkik för här kommer det att vara Happy Hour Hela Maj! Läs i bloggen om en rolig drive som jag ska köra under maj månad. En först – till – kvarn- historia, testa coaching!

/Carin Coach 😀

#blogg100 #lovelife #livelife

 

 

Slappar -lördag

Tjena beauty! Här sitter jag o slappar i solen. Har nyss ätit favvo lunchen, köpt blommor i Pomonadalen, Handelsträdgård nära Säffle och fått första deltagaren till Team Carin Coach  i årets Vår Ruset!

 Ska hänga en tvätt o sen blir det en sväng i skogen… Vi får se om Mr X fångar mig med kameran. Har ju nästan lovat att figurera mer i bloggen. 

Hundra tranor lockade mig att skriva deras lockrop väckte mig ur dagdrömmarna och…

Flockar av tranor som cirklar i uppvindarna över vår altan- Wow!

 

… Njuter av varje nu! 

/Carin Coach

#blogg100 #lovelife

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop