Carin Coach
Kategori. #kram

Tipp tapp tipp tapp…bjällror tomtar och …

Det här julkortet kom från en kusin i Amerika. Syns det hur det glittrar? Många associationer här framåt och bakåt i minnet.

Har du också den där känslan av… dst, dst, dst… som mössen på Julafton i Disneys version av Askungen… En slags blandning av hela kavalkaden av de tecknade filmernas peak med förväntan på allt roligt som ligger framför och så knarrar ljudet och dörrarna glider upp…

Det jag försöker peka på är hur julen som ingen annan högtid generellt sett ger oss minnen för livet. Det finns vissa komponenter som gör att det blir så. Det är en starkt sinnesbaserad högtid och sinnena, syn, hörsel, känsel, smak, lukt och ett speciellt sinne för stämning (som jag vill framhålla) – allt det här får sig en rejäl dos under juletid.

Låt oss ta ett snabbtest – Vad tänker du på kring jul, vad är det första du ser? Vad hör du? Vad känner du? Vilka smaker dyker upp? Vilka dofter? Vilken stämning känner du?

Det som skiljer jultiden från andra högtider är att det är ofta kallt ute – så pass kallt att ska vi träffas så blir det (oftast) inomhus. Under sommarhalvåret kan vi försvinna ut i trädgårdar och hagar, men är det snö utanför knuten så kan vi frysa ihjäl – that´s it. Alltså knör vi ihop oss och umgås. Det kan vara helt olika upplevelser från samma julfirande – precis som det alltid är vår egen inre upplevelse som lägger sig tillrätta i vårt minne.

Det där är intressant, hur minnet påverkar oss och hur vi kan påverka minnet. Salvador Dhali undrade: Varför kan vi inte minnas framtiden? Vad tror du, kan vi minnas framtiden? Och så reser sig frågan några dagar före julafton 2017:

Vad är egentligen ett minne?
Det vore intressant att få höra hur du tänker. Just nu är det ”dst-dst” som kan översättas med julbrådska, fixa och dona. Håll utkik för jag är kvar och jag har tänkt blogga om tankegods, nobelpris, vetenskap och annat julgodis. Troligen kommer de pralinerna att dyka upp 2018. Vi får se vad som ligger där framme och glittrar…

/Carin Coach 

Sven-Ingvars´Sommar och Sol!

IMG_8283[1]

Hej därute! Har du sommar hos dig? Tänk, vi har fått det här även om termometern pendlar mellan 9 – 14 grader plus. Det är kallt – men i  torsdags kom den inre Sommar-Solen till Säffle. Sven-Ingvars invigde Torgfesten med en legendarisk spelning. Hela torget gungade och jag trodde att tälttaket skulle lyfta!

Jag bloggade om det här (klicka här)- försökte – direkt där på natta, men upplevelsen var så magnifik att jag blev nästan stum. Att på nära håll få uppleva professionella artister är något alldeles extra. Tänk så mycket positiv energi som strömmar genom luften, så mycket känslor av glädje och härlighet som böljar fram och tillbaka genom luften!

Idag vill jag lyfta på hatten för Sven-Erik Magnusson, sångare i Sven-Ingvars sedan 59 år. Tänk att få höra hans röst, känna hans publikkontakt, uppleva hans samspel med sonen, Oscar Magnusson, gitarristen som kallas Örebroar´n, Tommy på klaviatur – ja hela bandet! Det är så mycket jag vill hylla, niga för och belysa: Den långa karriären, rösten, energin, glädjen, gitarren, tajmingen, val av låtar, stegringen av energi och de eleganta övergångarna och geniala mellansnacket. Så nära och så kärt! (som vi skulle sagt i Skåne). Önskar jag stått närmre så jag fått bättre foto. Jag har valt ut ett av mina kort som visar spelglädjen!

Kära Brudar – (mina vänner sen 100 år): Åhh, om ni varit med! Miss B, Anki, Ginger Rogers, Kvinna Född, Vonssan – ja hela gänget! Ni hade älskat det och som ni sjungit! Det var som en äkta Värmlänning sa: ”Det blir inte sommar på riktigt förrän jag hört Sven-Erik sjunga med Sven-Ingvars!”

/Carin Coach 🙂

#blogg100

Frukost på balkongen

God lördagsmorgon! Idag blir det frukost på balkongen. Kaffedoften sprider sig och koltrasten drillar där borta.   Guldkant på tillvaron, kärlek, passion, energi, kropp & själ i arbete & vila. Hur får vi till det i våra liv? Min passion för dessa frågor finns i mitt arbete och i mitt liv, som svämmar av tacksamhet för allt jag får uppleva och dela med mig av. 

Vi vaknar några i taget här Mmmm så mysigt!

 

Klicka på mitt namn om du vill veta mer! Välkommen!

Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Midsommardagens skönhet

Hej o fortsatt GLAD MIDSOMMAR! Åh, dessa ljusa nätter! Vi njuter ute på sjön – var är du? Kolla in www.carincoach.se eller sök på Carin Coach på Instagram. Där hittar du bilder med doft av sommar! 

Uppkopplingen här ute på böljan den blå är begränsad. Passa på att spana in min #Sommarblogg – massa kul på gång! 

Visst blir det en Midsommarkram här! 

/CC 

Sliperiet har öppnat, Hurra!

Hej där sköning! Tänk, ännu ett vårtecken – Sliperiet i Borgvik i trakten av Grums, har slagit upp dörrarna för en ny och spännande säsong!

Den ljusgröna björken fångade mitt öga innan vi gick in och där inne väntade …

Kockar och vimlande gäster vi smet upp för trappan direkt och mötte glaskonst i 3D format! 

Åk till Sliperiet och upplev själv!

Och om vi ses (du och jag) ska jag berätta vad som hände i mig däruppe i mötet med Ingalena Klenells glaskonst… 

Här står jag hänförd och hade redan träffat flera sköna ”kändisar” och så väntade foto och konst en trappa ner…

 Swisch vad dessa härliga vårdagar går fort, hoppas du har en härlig lördagskväll!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife #livelife

 

”Grattis … Våren!” Talet jag minns för evigt!

Hej Sköning och God Morgon! Här sitter jag och knattrar och känner för att skriva långt och länge. Det bara bubblar av intryck! Och det är blir mest som ett dagboksblad och inte ett smack av vare sig näringsliv eller coaching …

Det blev hatt i stället för studentmössa!

Igår Valborgsmässoafton – en sån där höjdardag – mitt i allt! Skitväder, kallt som attan, otänkbart att ha studentmössan (som jag skrev om för ett tag sedan) och mitt i kylan … såå mycket värme, kärlek och skönhet!

Det blev som på tv eller taget ur ett reportage i en veckotidning! Vi hade bestämt oss, Klara Danica och jag, så vi pep ut och joggade i det iskalla med hundra lager på oss. Träffade en seglarvän som kom med vitsippor i handen – så mycket svensk vår i den minnesbilden! Och innan vi stack ut, kom en av mina gulliga grannfruar med världens sötaste lilla ängel och gav mig en kram… före helgen, bara så där! Såå glad jag blev!

När vi kom hem – bastun varm, dukat bord och lammstek provencale. Vi höll på att trilla av stolarna, så gott var det! Därefter mot kyrkan – vi är ganska nya här i stan -så jag guidade till fel kyrka! Oj, oj – vi kom rätt till slut, tassade upp på läktaren och fick njuta av Vårkonsert med Säffle Muskiförenings manskör och ljuvlig sopransolist! Nere i källaren bjöds det på kaffe och fralla – varmt och jättegott! Där nere uppstod ett oförglömligt möte… och så Jalla- Jalla, skynda vidare ner till Byälven och Solparken i Säffle för att njuta av Våreld och Säffle Musikförenings Manskör – skönsång igen.

Det var där, som han – vars namn jag inte vet (ännu) höll det där talet till våren, som minns för evigt! Vem är han, var finns han? Jag ska jaga rätt på honom och bjuda in honom till mitt rörliga Bloggcafé! Hoppas han vill komma! När någon håller bra tal (har jag upptäckt genom åren) att vi har svårt att återge: Vad sa han? Vad sa hon? Det brukar sammanfattas med ”Det var så bra, bara!” Inledningsvis, sa jag, att det inte skulle bli något om coaching… det blir lite ändå, på spåret kommunikation (en stor del av coaching) här mer specifikt retorik.

Killens retoriska figurer, hans tajming, hans humor, hans tema, hans ämne, hans metaforer (finns mkt av det i coachingarbetet), hans publikkontakt, hans kopplingar mellan alla dessa delar… Ja- a det var det som var ”så bra”!

Ja- a, vi smälte det hela med ljummen äppelpaj och starkt kaffe – sämre kan man ha det!

Elden på långt håll, på höjden där borta…

Håll nu utkik för här kommer det att vara Happy Hour Hela Maj! Läs i bloggen om en rolig drive som jag ska köra under maj månad. En först – till – kvarn- historia, testa coaching!

/Carin Coach 😀

#blogg100 #lovelife #livelife

 

 

Stafettpinne…

Halloj! Det slog mig plötsligt när jag satt i bilen, på väg… Tänk om varje dag är en slags stafettpinne…

Ja, du som följer mig i bloggen och på Instagram vet nog – vid det här laget- att det bor flera figurer i mig: En poet och en filosof. Det bara är så. I mina coachböcker märks det och ibland skiner det igenom i bloggen här.

Naturen är så cool, tycker jag – vi kan lära oss så enormt mycket av naturen bara genom att:

  1. Lyssna
  2. Se
  3. Känna

PS. Näpp, det är inte stafettpinne som är ”den” pinnen. Häng i, följ bloggen och ha en fantastisk fredag! 

Blommor, blommor, blommor, kloka, vackra blommor!

Längtan…

Hej fining! Hur är läget? Som vanligt hoppas jag att det är bra. Själv har jag o Mr X landat i vackra Stockholm, njutit brunch på Östermalm med delar av vår LOVELY family och nu ska vi ut på äventyr..

Vi ska först strosa ner till Strandvägen och spana i gallerierna och det blir knappast i flip flop! Nu kommer det en sluten fråga – en sådan som bara går att svara Ja eller Nej på (och som jag ytterst sällan använder i Coaching): Tror du att jag njöt av att kunna släntra ner till hamnen, till Röda havet i tunn klänning och flop flop?  

Du har rätt! 

King Hussein Airport-Hej då ljuvliga Jordaniem , dit jag längtar…

 Skrev en massa här som försvann…

Vi hörs! 

Carin Coach

#blogg100 #livelife #lovelife

Exempel

#älska#attraktiv#blogg100#coaching#delmål#energi#flowers#framtid#fresh#joy#känsla#kram#kreativitet#lönsamhet#love#mål#natur#new#njuta#passion#poesi#skratta#tacksam#tid#vår

Hej och halloj! Lite lördagsgodis i form av ett exempel på hur du kan få en känsla av det jag talat om i bloggen den här veckan. Vi har lekt med ord och jag berättade igår om hur vi liksom kan flytta in i orden, eller läsa dem – som om de tillhörde någon annan – bortanför oss själva.

  1. Tänk dig att du ska på ett bröllop. Vad är det första du kommer på? Hur känns det?
  2. Tänk dig att du ska på ditt eget bröllop. Vad är det första du kommer på? Hur känns det?
  3. Lägg märke till skillnaden om du ska på ditt eget bröllop eller om du är gäst. Vad händer i kroppen?

Jag kära du – jag vet inte ens om du vill gifta dig, om du är kär, om du är kär&galen eller bara det sista (he he – skämtar till det lite här på lördagen, utomordentligt lustigt Moha- ha ha ha: skratta nu!) Skämt åtsido…(vem är galen?!) he he, jag är på bushumör och låt oss återgå till exemplet.

Det lilla tankeexeperimentet ovan (med tre alternativ) kan ge dig en fingervisning om vilken förflyttning som sker när engagemang, mm läggs till i upplevelsen. Alltså om du själv är åskådare, eller huvudperson. Allt det här går att träna – precis som vi tränar kroppen, så kan vi träna knoppen! Det är ett av de spännande verktygen vi har i coaching. Exemplet kan låta märkligt och det är lite extremt för att du ska komma åt skillnaden i känslan. I själva coacharbetet är vitsen att du kommer åt och kan påverka det som går att påverka i stunden, i ditt liv, i din tillvaro, på ditt jobb och det som du inte kan påverka kan du förhålla dig till.

Den helige Fransiskus uttryckte ett liknande läge så här: Gud, ge mig kraft att acceptera det jag inte kan förändra, mod till att förändra de saker jag kan och visdom nog att förstå skillnaden mellan de två.

IMG_5300[1]

Krokus som talar om vår…

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

”blommorna sover i fönstret…”

#älska#amore#attraktiv#coaching#energi#flowers#google#intelligens#joy#känsla#kärlek#kram#learn#love#mångfald#natur#njuta#passion#poesi#tid

Hej Fining! Ja, du vet att jag är inne och varvar och harvar både i skidspår och poesispår här i bloggen. Kolla vad jag skrev i förrgår och i går! Idag, söndagen till ära tänkte jag bjuda på några rader från Gunnar Ekelöf och hans magiska rader.

                blommorna sover i fönstret

blommorna sover i fönstret och lampan stirrar ljus

och fönstret stirrar tanklöst ut i mörkret utanför

tavlorna visar själllöst sitt anförtrodda innehåll

och flugorna står stilla på väggarna och tänker

 

Så börjar dikten och jag låter den följas av ett stilla så kallat bildregn söndagen till ära!

IMG_5165[1]IMG_5170[1]IMG_5175[1] IMG_5178[1]IMG_5165[1]IMG_5172[1]IMG_5165[1]

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop