Carin Coach
Kategori. #förändra

”Ingenting är omöjligt!”

Det gyllengula stack ut som en droppe sol på berget

Här låg jag på mage och tänkte … och så klick ett foto på Instagram med frågan: Vad tror du jag tänkte på? Ett av svaren: ”Ingenting är omöjligt!”

Jag lovade att återkomma, för det hinner rinna många tankar genom skallen på en kort stund och vips insåg jag: Det får inte plats i min Instagramruta och skriver något i stil med: Det kommer mer i en blogg…

Hej förresten, det var länge sedan jag bloggade nu och dagens tankeområde har gods för hela hösten, om vi så vill. ”Ingen orkar läsa, ingen orkar läsa!” Den känslan har jag själv många gånger – då vårt läsande har blivit mer uppdelat nu förtiden. Vi läser och samlar information på ett annat sätt…

Som där på berget, på magen – Där miljoner och åter miljoner bites (informationsbitar) rör sig fram och tillbaka. I höst skriver jag kanske om några, vi får se.

I alla fall ska jag stanna till vid den gyllengula blomman som fångade mina gröna ögon vid Vänerhavet… Vad var det jag tänkte när ögonen skannade berghällarna?

Jo, så fort det finns en spricka, en lite glipa så finns chans till liv, växtkraft och utveckling. Ögonen följer sprickorna i berget där det börjar med lite ”bös”, lite jord, så kommer mossan, gräs och så en blomma som lyckats få ner sitt frö i det lilla microsamhället som är just där.

De här tankarna förflyttar jag till lusten till utveckling inom en människa, en team, en grupp, ett företag, en organisation där tydliga mål ger inspiration som prickar i en farled efter vägen…

Det här är min arbetsvardag och det är enastående intressant att få förmånen att följa hur föreställningar om vad som är möjligt att göra, att åstadkomma med små och medvetna steg – hur dessa föreställningar börjar spricka upp och skapa en bädd för frön att växa i.

Hoppas du har chansen att njuta av ännu en härlig lördag! 

/Carin Coach

Fjärilar i magen eller… ren effekt!?

Hej i sommaren! Det var länge sedan vi hördes här i bloggen och har fjärilarna dykt upp hos dig? Jag syftar på den där pirriga känslan när vi går från ett ”vara” (semester/ledighet/annat boende) till ett annat ”vara”.  Det brukar följas av diverse olika känslor och just där kan du själv krydda med din egen känsla, din egen upplevelse av det jag skriver om.

Alltså, hur det känns för dig att börja jobba, vara aktiv på ett annat sätt än under din ledighet. Jämför gärna likheter och skillnader, se vad du hittar. Vill du utforska mer kan du börja följa ICF-Sweden (International Coach Federation) på Mynewsdesk. Det funkar smidigt. När en ny artikel läggs upp får du den i din inkorg och kan läsa när det passar dig. Redaktionrådet, där jag ingår, publicerar artiklar med olika karaktär varje månad med syftet att belysa och exemplifiera vad professionell coaching är, hur det funkar, vilken nytta det gör mm. Det som ständigt slår mig är hur en liten upptäckt, finjustering, förändring – eller kalla det vad du vill – kan göra sådana underverk i arbetsliv, näringsliv och livet som helhet. Kunderna använder ofta ordet magiskt, om det som sker.

Rubriken här ovan var tänkt som en vits, då jag har varit med om ett riktigt fjärilsdrama de luxe – i sommar. Jag har följt en fjärlislarv till den imponerande Makaonfjärilen. Visst, det här är en näringslivsblogg och vad har biologin där att göra – kan man tänka. Jaa-o, mer och mer om man lyssnar på klimatsmart tänk. Förra året var det brist på humlor, i år har grundvattennivån i södra Sverige varit alarmerande låg. Om jag får sia så lyder det inom en snar framtid så här: Livskvalité kommer att mätas av relationsorienterade variabler (vilket innebär rörlighet) och den berömda ”Fjärilseffekten” blir allmänt accepterad. (Ett vingslag från en fjäril i t ex Japan har inverkan på vad som händer här borta i väster.) Här kommer min egen lilla ”P3-övergång” från naturliv till arbetslivets inre kärna.

Vi har en ny lagstiftning som gäller för arbetsplatser där relationer, kommunikation och medvetet beteende är grundstenar (precis som i naturen). Många bra saker kan skapas nu och framåt. Idag avrundar jag med ett kursiverat citat från en kollega inom ICF-Sweden, Anna Sanderoth Vilkas, som skrivit om den nya lagen, som till vardags kallas för ”Afsen”

”Från och med den 31 mars 2016 gäller AFS 2015:4 och i den finns tydligt beskrivet att varje arbetstagare i landet ska veta vad deras arbetsuppgifter är, hur de inbördes är prioriterade, till vem de ska vända sig när det råder obalans mellan krav och resurser. Hur varje individs enskilda arbete bidrar till de övergripande målen och vilka målsättningar företaget har avseende arbetsmiljö. Rent krasst skulle man kunna säga att det helt enkelt handlar om sunt företagande. När varje medarbetare vet vad, när och varför de ska göra, så kommer friktionen att minska och framgången att öka.”

Läs hela artikeln här.

Ps. Historien om ”Min Lady Butterfly” är en helt egen ”Sommar-story”. Om du är oändligt nyfiken så går du in på mitt Instagramkonto och börjar följa mig där. Där får du mångder med bilder och små filmer. Ps Om länkarna strular så har de knasat sig för mig med dem på sistone.

IMG_1522

Lilla lady butterfly som var med oss i flera dagar på sjön!

/Carin Coach

Ett nytt före och efter…

Vare sig vi vill eller ej så är vår tid nu indelad i ett före och ett efter. Händelserna i Paris, för en vecka sedan skakar hela världen och aldrig har väl klokskap varit viktigare. Förmågan att analysera, behålla lugn och stabilitet när krigshandlingar går över gränsen. Kanske är det viktigaste av allt nu att mota bort generaliseringar, isolera ansvariga gärningsmän och stoppa tillflödet till terrorn.

Du minns troligen exakt vad du gjorde den 11 september eller när du fick veta att vår dåvarande statsminister Olof Palme blivit skjuten, eller när Anna Lind mördades. Dessa samhällstrauman påverkar oss på djupet och våldet har klivit över flera osynliga gränser i samhället.

Vad händer sedan? Nästa steg – det är här vi kan bidra positivt genom att stärka demokrati, frihet, dialog där allas lika värde, visas genom samtal, respekt i ett öppet och mångkulturellt samhälle.

IMG_5033

Vad skulle Einstein säga?

/Carin Coach 

 

Hur mår du?

Hej därute! Hur är läget? Hur mår du? För X antal år sedan skulle det vara nästan påträngande att ställa fråga nummer två. Du vet – vi ses på sta´n och nå´n frågar – Tjena, hur är läget? Vad svarar vi? Bra, så klart! Det är klart vi vill att det ska vara bra. Om någon då börjar lirka vidare – nä-e känns inte ok. Vi vill själva bestämma var, när, hur och för vem vi talar om vårt mående. Självklart!

I förra blogginlägget här lovade jag att återkomma – det har hänt något med hur vi mår och varför. Det blir en pyttebit idag igen – av det jag vill lufta här – men det är ett steg närmre den större frågan: Hur kommer det sig att Sverige enligt en undersökning från Europeiska Arbetsmiljöbyrån toppar listan som det mest tidspressade folket i Europa? Nu för tiden så har fler och fler framsynta svenska företag fattat att det är en smart investering att satsa på hur personalen mår.

Låt mig citera en Krönika ur NWT (2015-10-21) skriven av Bengt Gustavsson:

”Allt är energi och därmed basta. /…/ verkstadsföretaget som ökade omsättningen med 900 % när chefen satsade på personalens välbefinnande.”

Det är så mycket som jag har lust att citera, men som du ser har jag ställt fram skorna – de lockar… så jag får helt enkelt återkomma hit till dig!

/Carin Coach 🙂

IMG_0698

Idag blir det en utmaning i antal km här – he he! Ska bli så kul!

Nyheter på G…

IMG_9483.JPG

Hej i hösthelgen! Visst har det höstat till sig rejält och vad har du på gång tro? Det är skoj att bli citerad i papperstidningen – och här är det ett kortare citat: ”Ligga steget före – hur låter det?”

När du tänker, var har du dina tankar?

– Nutid?

– Dåtid?

– Framtid?

I vilket tempus är du, befinner du dig i. lever du i? Lever du i dina minnen av dåtid, framtid eller…? Ja- a kära du i min andra coachbok PLUSPOLEN, skriver jag om det där. Hur vi kan påverka våra tankar, om tankens kraft och vår upplevelse av tid. Hur vi kan designa och välja och …

Vi får se vilken klänning jag tar till Bokmässan i år. Kanske blir det den som är fylld av PLUS! Den ser nästan lite Röda Korset – aktig ut – och det passar, för jag sträcker ut båda mina händer för att hjälpa. Kolla in mitt så kallade ”galna” erbjudande på min hemsida. Testar du inte coaching nu – då vete fåglarna! 100 % av intäkterna går till UNHCR. Jag bereder plats för dig som hör av dig så gott jag hinner och kan. Klicka på Välkommen så ser du mer!

Välkommen!

043

Här står jag med killen som varit ute i rymden och tittat på jorden ur ett rejält helikoterperspektiv. Det var det perspektivet jag hade när jag skrev alla tre böckerna. Chriser Fuglesang, Bok&Bibliotek september 2013 i Göteborg. Ja, och så jag: #carincoach 😀 Lisa Härdne har gjort det geniala mönstret på SPIK kommunikation.

/Carin Cocach 😀

Ledig lördag

  Var tankar du din energi på din ledighet? Hur fyller du på dina batterier i höst. För nu är den här vare sig vi vill eller ej. 

Ha en härlig lördag! 

Ikväll ska vi tända ljus ute på en ö i Vänern -Säffle Sandön- samla kraft för flyktingarna i Europa. ❤️🙏❤️

Carin Coach

NWT rockar!

IMG_9120[1]

Här hänger tröjan, dinglar i vinden och luftar sig. ENERGI: Kropp och själ i arbete & vila, så lyder temat för min näringslivsblogg. Det här arbetar jag med på företag och på gym.

Idag har jag haft förmånen att träffa två härliga medarbetare på NWT,  på ett lunchbusinessmöte.

Det var så kul, för vi kom att tala om det digitala formatet och den tryckta papperstidningen – för och emot.

Nu skulle vi mingla, luncha och hinna prata med många, så samtalet hann bara precis komma igång… och då fortsätter det gärna inne i huvudet med frågor som: Vad är en nyhet? Vem bestämmer det? Ja, jo – jag vet lite om det där, men hur värderar läsaren, hur tänker den? Eller tittaren, lyssnaren som får nyheten via webben?

Det finns så mycket spännande att upptäcka … och tänk att leva i en tid av så många förändringar. Vi går mot ett samhälle som är allt mer rörligt, i den bemärkelsen att vi inte sitter fast på ett ställe, med vare sig sladd ( eller ”kedja vid spisen”, ett försök till skämt.)

Vilka krav ställer det på oss alla? Vad behöver ett samhälle i förändring, tror du?
Jag har ett glasklart svar och recept på vad jag tror behövs på både individ- och samhällsnivå.

/Carin Coach 🙂

Ps. Har du sett att jag öppnat Café, förresten – ett alldeles speciellt café. Klicka här!

 

Sommarblogg – Säffle Pride lördag 25 juli 2015

Hej i Sommaren! Idag kl 15:00 är det Världspremiär för Säffle Pride i Säffle.

PRIDE

Det här är så viktigt att vi människor ska få leva fria i våra liv. Har du chansen – åk till Säffle och upplev hela programmet!

Klicka på länken här och se vilka svar jag fick på frågorna, som jag ställde till några av arrangörerna inför Säffle Pride.

Ha en härlig lördag!

/Carin Coach 🙂

#blogg100

 

Det vi känner igen – det gillar vi!

Hej där ute!

Har du hört det här förut: ”Det vi känner igen det gillar vi”.

Vad tror du det beror på?

Kan det ha med trygghet att göra, en känsla?

Det tror jag och det visar sig i 9 fall av 10. I min coaching där du vill utveckla något, uppnå något så kollar vi först in vad du redan gjort som:

  • funkar
  • funkar bra
  • funkar jättebra

Här är vi igång bums, det är lätt och kul och jag skulle vilja panga den gamla föreställningen om att vi är så rädda för förändringar. Alltså det där fastslåendet om att vi gör allting på samma sätt som vi alltid gjort jämt.

Jag börjar med att fråga: Hur många testar en ny glass varje sommar? En ny maträtt? Ett nytt vin? Obs! Du behöver inte svara mig! Svara dig själv på det här minitestet på hur nyfiken du är på #Nyheter, begreppet som vi tangerade igår.

Min coaching handlar om att leta ”rätt” – Finn Fem Fint! Bygg på det som funkar, gör det lätt och roligt. Så har jag arbetat i snart 40 år! Det funkar – jättebra!

Ha det fint! Vad säger den andra blogg nu tro? Ska bara kolla lite, klicka här!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife #livelife

Blomma ut i vår och ta steget i sommar!


Vill du blomma ut i vår och ta steget i sommar!? Ta chansen!
Nu kör jag igång med Coach- online
.

  • Kanske har du något som du vill prova och behöver kicken för att våga.
  • Kanske behöver du reda ut varför du tvekar.
  • Kanske behöver du en spark i baken, som en person sa och utmana din bekvämlighetszon. Hon fortsatte: ”Vi ångrar det vi inte provat!”

Kära Du!
Jag skulle kunna skriva tusen och åter tusen blogginlägg, texter, böcker om hur oändligt härligt det är att komma åt coachverktygen – Det är mycket, MYCKET BÄTTRE att Du testar själv!
Klicka här för att läsa mer!

Se till att du klickar för att se efter för vem det här passar, vilka ämnen som funkar – kolla här!
D
u har chans att få present och överraskning. Begränsat antal platser, först till kvarn!

Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife #livelife

 

Senaste inläggen.
Desktop