Carin Coach
Kategori. #flowers

Vår eviga vår

Hej därute i söndagen! Dagens rubrik kan man läsa på flera sätt med olika betoningar och få olika innebörd. Eftersom jag själv betraktar mig som något av en språknörd – en som gillar, som älskar olika språk, från andra länder, dialekter, uttryck, olika åldrars språk – så går jag igång på allt sånt där.

Vår – eviga – vår, här med betydelsen att den stannat av, eftersom det är så svinkallt – och vi får njuta av hur knopparna brister sakta men säkert, som vore det slow motion i en naturfilm på tv.

IMG_5300[1]

Äntligen kan jag blogga lite igen. Bilderna har krånglat, så bloggandet har stannat av, precis som våren.


Vår, eviga vår!
Här med betydelsen att våren är för evigt – den återvänder varje (v)år, och här kommer Carin Coach med en fråga: Hur kan vi vara så säkra på det?

Vad vill jag säga med allt det här tro? Jo, jag vill pinpointa tre saker som attraherat mig:

  1. Våren som metafor för  liv, process och utveckling.
  2. Möjligheten att växla perspektiv, stanna av och få syn på eget lärande även när individ & team är mitt i – en utveckling. Den svåraste positionen för reflektion just på grund av att vara >i< gör att perspektivet minskar. Något vi sällan tänker på.
  3. Karin Boyes dikt: Ja visst gör det ont... som samlar allt ovan i en så överväldigande skönhet att tårarna strömmar i respekt för vårt vara.

Nu på onsdag 17 maj, slingrar sig Vårruset genom 5 km av Karlstad, från Sundsta, förbi Sandgrund och en sväng in i city. Club Carin Coach har tre lag som kör på olika nivåer, allt från race – till gång. Sedan 7 år är jag stolt Ambassadör för Vårruset och i år har vi fått ihop 3 lag – Härligt! Vi samlas på tre picknickfiltar före och efter racet. Där får vi njuta av COOP s gröna mat och det ska bli så spännande! Undertecknad älskar grön mat och vill hela tiden lära mig nya recept, få inspiration. Jag hade tänkt ge inspiration också, och läsa Karin Boyes klassiska dikt för brudarna i Club Carin Coach – men dikten griper tag så starkt om själen att…

Det får bli när jag har förmånen att träffa de här grymma brudarna i andra sammanhang. Om ni visste hur glad jag är för att få hänga med dessa snyggingar som bjuder på positiv spirit och kraft – då går det ju inte att ha en stortjutande Clubledare inför ett race, eller hur!

/Carin Coach 🙂 

#blogg100

Internationella Kvinnodagen – vad är resten av dagarna?

Kära du! Igår slog det mig- ”Vad är de övriga 364 dagarna om det behövs en 365:e för att lyfta fram att halva jordens befolkning är kvinnor!?” Ett märkligt morrande ljud startar nere i tårna och hinner förvandlas på vägen till något som leder framåt.

I flera dar har jag här i bloggen nämnt om att vänta, det kommer i morgon, i morgon: Texten om hur vi alla – oavsett kön, han, hon, hen – har våra liv med oss, vi bär våra årsringar av minnen, förutsättningar och upplevelser genom livet. Texten om det inre Vasaloppet får inte plats idag heller. Håll ut – den kommer!

Idag svämmar tidningar och media av glada, starka kvinnor – stora reportage, jättebra! Ju längre jag lever, ju mer intresserad blir jag av de personliga i oss människor. Mitt företag har bidragit i satsningen ett Jämställt Värmland som Länsstyrelsen och Region Värmland har på gång. Det är så nytt att jag knappt hunnit få fatt i det, behöver fråga mer. Så vill du veta mer om det, klicka dig vidare via länken.
En sak har jag hunnit dryfta om vad jämställdhet kan vara – något som gör att trösklar försvinner, gränser bleknar och vi får chans att utvecklas i vår respektive kraft och talang. Då börjar världen – i mina ögon – vibrera på riktigt! När ålder, kön, etnicitet, sexuell läggning – alla dessa fabricerade kategorier blir just kategorier att förhålla sig till mer som vore de olika klädesplagg (förstå metaforen rätt).

DagnyKarin01-300x200

Här står världens bästa Dagny Carlsson och jag med var sin ros i handen utanför Kungliga Operan en augustikväll. Vi njöt av Carmen och samvaron… Om några månader fyller Dagny 105 år. Finns det ålder mellan oss? FOTO: Frida Nilsson, Kungliga Operan.

Jag menar att vi människor är tänkande individer som har förmåga att lyssna till det utbyte som blir i kreativa möten över de så kallade generationsgränserna, åldersgränserna, olika gränser uppställda av just kategorierna, ålder, kön osv.
När vi får chans att på riktigt föra respektfulla samtal som skär igen vår fabricerade världstårta – då, mina damer och herrar har vi tagit första steget! 🙂

Ps. Det mentala Vasaloppet kommer. Har jag lovat – så har jag lovat.

/Carin Coach

#blogg100

Julafton! God Jul i varje hem och hus!

Hoppas du får en underbar Julhelg med nära och kära! God mat, skratt och värme. 

Hoppas också du får chans till återhämtning och reflektion, med känslan av att hämta upp dig själv igen – komma ikapp. När det blir för mycket omkring oss, kommer obehagliga känslor av att tappa kontroll och kraft.

Nu är tid för vila och glädje! 🍃🎉🎁🎉🍃GOD JUL! 🍃🎉🎁🎉🍃

/Carin Coach

Sommarfeeling… eller…

När rosorna ligger för dina fötter…

…eller när känslan lurar i vassen

Då, som på fotona här ovan, är sommarkänslan där, ofta automatiskt. En del av oss har börjat jobba och vid ett av dagens alla spännande möten var några av oss rörande överens om att det känns ”lättare” att gå in och jobba när vädret visar en bistrare sida. Som alla upplevelser, känslor, minnen och tankar så är de unika och individuella.

Vilken är din känsla för din sommar 2016? Vill du få ett litet, jag menar verkligen litet, smakprov på hur coaching fungerar så tipsar jag dig om att klicka här.

Det som händer är att du kommer till Mynewsdesk och där finns en miniserie på två artiklar publicerade av undertecknad. Jag sitter med i ICF Swedens redaktionsråd för International Coach Federation. Vi som är anslutna till ICF arbetar enligt strikta regler för att garantera kvalitén på coachingen. Det gäller bland annat etik, sekretess  och att coachen behärskar de 11 kärnkompetenserna. Lite längre ner kommer en annan länk och …

Idag har jag verkligen ett hett tips till dig som är nyfiken på utveckling. Klicka här och börja följa oss, ICF Sweden, på Mynewsdesk. Det fiffiga är att du får ett mejl rakt i din inkorg, när en ny artikel publicerats. Vi levererar en artikel i månaden med olika belysning på vad professionell coaching är för något. Vi berättar mer om hur det funkar, nyttan med coaching och resultaten. När du börjar följa oss så serveras alltså nyheterna till dig som vore det en frasig fralla till frukost som kommer flygande. Och du, det som är bättre än frallan är att nyheterna  – de som du ännu inte har sett eller läst – ligger kvar. De är lätta att hitta när du har en stund för läsning om arbetsplatsens utmaningar och utvecklingsmöjligheter, den personliga utvecklingen och vad som är på gång nu och framåt.

/Carin Coach

Ps. Är du mer nyfiken på vårt branschförbund, ICF Sweden så klicka här!

Våren viskar…

GLAD PÅSK! Som vanligt hoppas jag att du som läser har det bra.

IMG_5195[1]

Har du hört hur våren viskar? Det är lika ofattbart varje år – hur det bara kommer… blommor och blad ur allt det gråa, bruna ”fula”. Sommartiden är på ingång. Kan det verkligen vara så?

Ha nu en härlig dag!

/Carin Coach :)

#blogg100 #lovelife

 

Sensuell Sommartid

Hej i Sommaren! Hur skapar du din återhämtning under sommartiden? 

Natthimlen inifrån hjärtat av segelbåten

Morgontimmarna…

  

Morgondoppet med delar av Rosegarden, som fått följa med!

 Kära Du! Ser du hjärtat? Den symbolen som följer med mitt arbete och mina Nyheter in i hösten 2015. Klicka på länken i mitt namn och följ mig på Instagram och Facebook så att du slipper missa något av det nya! 

Carin Coach 😃

Frukost på balkongen

God lördagsmorgon! Idag blir det frukost på balkongen. Kaffedoften sprider sig och koltrasten drillar där borta.   Guldkant på tillvaron, kärlek, passion, energi, kropp & själ i arbete & vila. Hur får vi till det i våra liv? Min passion för dessa frågor finns i mitt arbete och i mitt liv, som svämmar av tacksamhet för allt jag får uppleva och dela med mig av. 

Vi vaknar några i taget här Mmmm så mysigt!

 

Klicka på mitt namn om du vill veta mer! Välkommen!

Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

#Nyheter!#Nyheter!

Hej på dagen! Vad är en #Nyhet för dig? I en skön paus mitt på dagen, det vi kallar lunch, blev jag så där filosoferande igen: Vad är en #Nyhet? Du som följer min blogg vet att jag får hålla i mig själv för … lusten att borra i varje ämne är så stor! Det finns så mycket intressant att upptäcka, en sådan rikedom på nära håll. Till exempel det som vid första anblicken är en massa färger, en massa blommor kan betyda något annat.  Något nytt – en #Nyhet! Och då tangerar nyheten att vara en idé, om man ska tro en av bröderna Härén. Och hur hänger det här ihop med Energi och Coching, kanske du tänker – Einsteins fina formel – det relativa, tiden och… 

Njutningen tror jag skiner igenom och vad finns under den? Jo, massor av professionell coaching, tekniker av hur du hittar balansen mellan lugn, ro, närvaro i nuet och action. Hur gör man? Det är nya tekniker, det är #nyheter som banar väg för det goda och smarta livet! Det finns många fler delar, som #business #hälsa #resultat #tjäna pengar… Källan synes mig oändlig!

Vill du se mer av det här? Klicka på alla de blåa länkarna och: Följ mig på #Facebook, gå in och gilla min sida aktivt. Följ mig på #Instagram och framför allt – kolla in mitt #Virtuella Bloggcafé! Jag har fortfarande inte bestämt vem som ska bli min första kändisgäst… jag tror faktiskt att det ska bli två!

Bloggen har legat kvar i skicka-läge (sedan lunch) jag skulle iväg på jobb och hann inte sända, nu hoppas jag att den kommer upp.

Här nedan kontaktar du mig! Välkommen!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife #livelife

Fabulous Friday!

Hej härlighet! Så känns hela fredagen här…

Vad som kommer ut av all dagens kreativitet… du kommer att få höra…längre fram!

Blommorna här, energin i den blåa färgen uttrycker känslan jättebra. Startade med möte tidigt i morse, som följt med möte, på möte och lunchmöte med sjöutsikt och telefonmöte och vips har hela dagen nästan gått…och bastun är på gång här, nu när ”is-tiden” återvänt, som en störtskön Stockholmare sa när vi möttes häromdagen.

Igår lovade jag visst att visa den fina VårRuset – tröjan så det blir en selfie. Jag minns Blossoms kloka S (smidighet, styrka …) och den ljuvliga Yogan vi hade tillsammans med lika ljuvliga Camilla, på gräset efter våra 5 km. Ahhh, vad härligt så lyckat #VårRus i Karlstad och stolt kan jag berätta att en av bloggkollegorna här på NWT, Arbete&Ekonomi vann hela rasket! En hisnande snabb tid – som en vind sprang hon, Linda Take: Grattis Linda! 😀 Wow!

Den här T- shirten med texten 5 k för att jag kan är en bra inspirationskälla. Den blir grym till jeans i sommar och på tok för snygg för att träna i

Ha nu en skön fredagskväll och hänryckt Pingst! Bastun kallar…

/Carin Coach 😀

#blogg100 #lovelife #livelife

Laddar för att rusa… #VårRuset 2015

Kom hem från huvudstaden igår, dags att rissla om…

Pustar ut efter terrängbana… oj, oj!

Hej där ute! Dags att kuta VårRuset! Det spritter i bena – särskilt före, he he!

Jag vet med mig att jag är seg med att lägga upp selfies och foton på mig själv här i bloggen.

Får väl krypa till korset och börja med det. Har sådan passion för blommor och natur …

Var det förra året tro, som jag sprang runt med kamera på huvudet och filmade VårRuset åt en kille. Jag filmade mycket av det som var runtomkring, båtar, folk, gravstenar… de som inte kan springa längre.

Det temat lyser genom årets slogan, 5 K för att jag kan. Det blir en selfie med den sen, i morgon kanske?

Jag har varit Ambassadör för VårRuset i många år – har tappat räkningen – dags å dra!

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife #livelife

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
me too 22 Oct
Desktop