#blogg100 | Carin Coach | bloggar.nwt.se
Carin Coach
Kategori. #blogg100

Sveriges Nationaldag!

Hej i försommaren! Tänk att vi är lediga på nationaldagen – visst är det en härlig känsla!

Tänk att få koppla av och jag undrar: Vad tänker du om vårt vackra land?

Om du skulle lista 3 saker som du uppskattar, vilka skulle det bli?

Min erfarenhet talar om att sätta värde på saker. Många gånger snubblar vi över mängder av värdefulla saker och dagliga känsloupplevelser – helt enkelt för att vi tar dem för givet.

Se dig omkring- vad upptäcker du just nu?

Skriv gärna ditt svar till mig: Vad du sätter värde på, med att leva i Sverige 6/6 2018

Prästkragar vajar i vindens solljus…

//Carin Coach

#frihet #utveckling #mindset

Påskväskan, Polisen och Podden: del 2 av 3

Hej därute i ännu Stilla veckan! Hörde intressanta synpunkter på radio. Idag kom det via Ring P1 och mängder med uppfattningar om religion, tradition, värderingar och gamla tider. Lärde mig nya saker begreppen bakom, Dymmelonsdag som jag inte hade en aaaaning om. Ständigt slås jag av hur mycket nytt det finns att upptäcka, lära sig och parallellt hur snabbt det ändrar sig nu för tiden. Har du tänkt på det? Hur kan vissa förändringar gå så fort? Vad tror du det beror på… – undrar om du har tid och svara, det är ju Stilla veckan och allt och…

Det var ju Påskväskan och Polisen som jag skulle berätta om och faktum är att det hänger ihop med ”snacket” ovan. Min utmaning nu är att koka ner tankarna snabbt för både din och min skull. Lammsteken står i ugnen, det är Skärtorsdag och hur ska jag göra broar mellan Leif G W Persson – Farbror Polisen i Sigtuna – och Doctorn Podcast!? Oj, oj! Du får helt enkelt hjälpa mig genom att klicka på länken till podden och när du lyssnar så vecklas sammanhanget ut och häng i till del 3 av 3 för då kommer slutet på miniserien i bloggen här.

Hur kommer det sig att vi blivit så blodtörstiga i denna värld som ännu inte lyckats knäcka fredstanken? Utbudet av deckare, mord och grejs på tv, i böcker, ljudböcker har väl aldrig varit större. Vad vill vi? Jag har en tanke om varför vi dras till deckare mm – Det är knappast någon slump vilka program som fyller upp tv-tablåerna.

Men som sagt var, Veckans Brott, GW´s mord, Efterlyst … vad är det som drar? Just nu doftar det himmelskt från lammsteken, som jag nyligen fyllt med vitlöksklyftor och berättelsen – om kniven i ryggen som den svenske polisen berättade om i en poddinspelning på Brasseriet, Kungliga Operan var helt otrolig.

Lammsteken som doftar…

Hur vill du dö på scenen? Så löd en av frågorna… Ja, om du får välja?

Det kanske är det där ofattbara som lockar oss? Lyssna på podden här (den finns i bloggen där Dagny Carlsson, 105 år och jag var på opera för tredje gången) – så får du höra vad som hände. Doctorn Podcast (Mikael Eriksson) var inbjuden för att tala om de verkliga mord och hemskheter som sker. Vilka likheter och skillnader finns med den onda, bråda död som ofta skildras i librettot till operastycken?

Makalös interiör på Brasseriet

Doctorn Podcast, Mikael ”Doktorn” Eriksson, Dagny Carlsson, 105. Vi  har nyss tagit en trippel-selfie, svept vårt bubbel och Operan på väg att spela upp…

Dagny Carlsson, 105 och undertecknad för tredje gången på Kungliga Operan. Vi är bloggarvännerna som delar många passioner: Opera är en! Rosor en annan… osv.

Ja, kära du – i nästa blogginlägg lovar jag att både Sigtuna, NYC, Nordamerikansk och svensk polis ska få plats – och så ska vi få koll på hur det gick med min hallonröda väska! Vi får se om bloggen kommer på Långfredagen… den känns ju helig. Vi får nog släppa kronologin i dagar – den kommer när den kommer! Håll utkik!

/Carin Coach 🙂

Påskväskan och Polisen del 1 av 3

Hej därute i Påskveckan  – Stilla veckan och på självaste Askonsdagen! För 11 år sen hade jag inte kläm på Askonsdagen och det kostade mig min favorit, min hallonröda väska i hjärtat av New York City. Nu ska du få höra…

En av älsklingarna och jag var på konstresa i NYC – flashigt värre! Och när vi damp ner i fåtöljerna på en mysig lunchrestaurang så släppte jag mitt benhårda grepp om väskorna – vilket jag blivit tillsagd: Håll hårt! Var skärpt! – så var tjuven där!

Vi lutade oss fram mot kvinnan vid det runda bordet för att höra vad hon svarade – när vi frågat varför vissa människor hade stora gråa kors i pannan. Vi hade aldrig sett det förut…

Plötsligt var det som om en fjäder spratt till i min kropp och på nolltid stod jag raklång med den långa svarta kappan, strax fladdrande – Var är min väska!?

Jag kan känna adrenalinpåslaget än idag, se de korunda ögonen på kvinnan vid sidan som troligen sett det hela ske och som livrädd stirrade rakt fram som en docka. Nu var det bara en väska, en vacker, hallonröd… men kanske var hon rädd för att jag skulle hinna ikapp och vad skulle det sluta med?

Mina ben var som stål och jag fjädrade ut med kappan fladdrande. Restaurangen ställde upp, kollade övervakningskameror och … ja ni hör någon hade retat tigern i mig. Klivit över en gräns. Det är otroligt sällan som jag blir arg – en kränkning är oacceptabel.

Varför bloggar jag om det här strax före påsk och … Jo, minnet väcktes av att den gula skönheten som kom till mig av en händelse kom att döpas till Påsk-väskan, för den är så gul och glad. Det fick mig att tänka på påskveckan (väskan – som den ord-nörd jag är) och sist och allra mest så är det en hyllning till polisen. Den trygga polisen och håll utkik, för imorgon kommer del 2/3. Hur gick det med min hallonröda älsklings -väska? Det blir en skildring av besöket på polisstationen må du tro, så ”stay tuned…”

Och under tiden: Glad Påsk!

/Carin Coach

 

 

Kungliga Operan i sällskap med Dagny Carlsson,105


Dagny Carlsson, 105 och undertecknad på  Kungliga Operan i Stockholm i tisdags där vi njöt av Feodora… känslan lever kvar! Lyssna på Podden inför operan – klicka här

Nu är det tredje gången vi är på Kungliga Operan tillsammans, Dagny och jag.  Vi har sett Carmen, La Bohème och nu Feodora. Vilka upplevelser! Det är som en mental massage – det tycker både Dagny och jag.
Klicka på länkarna så får du veta mer om både Operan och Dagny.

Att vara tillsammans med Dagny är en ynnest. I tisdags hade vi en heldag som jag kommer att berätta mer om. Tisdagen innehöll så mycket för oss: Filminspelning, fyra promenader i snösörja, is, snöslask, lunch på Chinakrog, kaffe i rosenkopparna hemma hos Dagny, champagne och Poddinspelning på Brasseriet i Kungliga Operans regi, Feodora – fantastiska sångare, Malin Byström är fullständigt lysande – hennes sång, rolltolkning och skådespeleri har etsat sig i minnet. Därtill operans moderna scenlösningar – har inte hämtat mig ännu – och till sist T-banan hemåt ihop med Dagny som obehindrat knallar upp och ner i rulltrapporna.

Ja, kära du – som läser! Jag har så mycket att berätta att hälften kunde räcka och undrar du om det finns någon koppling till energi här så är svaret: YES! Oändligt mycket, Dagnys energi, levnadsvisdom, känslan för konsten, operan och … ständigt nya grejor som hon vill som vi vill göra dyker upp- håll utkik! Spana in mitt Instagramkonto, där ligger fler foton av Operadagen.

Har du sett Läderlappen på Wermland Opera? Vi har biljetter och jag ser fram mot besöket – ska bli så spännande!

Ha det fint!

Dagny och jag hörde talgoxarna på väg till T-banan. De testade att flöjta på vårlätet!

/Carin Coach 🙂

100 ggr om dagen!

Han kom ihåg det- från NWT-bloggen-hundra dagar i rad!

Han såg mig gå ner på knä för att söka motljuset och gnistret i buskarnas isdiamanter.

Han såg mig gå ner på knä för att söka motljuset och gnistret i buskarnas isdiamanter. Hade behövt lägga mig ner för att få te´t i fotot där.

Vi sprang ihop mellan möten – vi hade en paus och började prata. Det fanns en tid när jag var med i #blogg100- Grejen som Fredrik Wass, Stockholm startade för x år sedan (gissar på 7).

Jag hängde på och fortsatte av bara farten i flera år. Och det var då jag fällde citatet: ”Jag skulle kunna blogga 100 ggr om dagen!” där vi satt och fikade på kontoret.

De vek sig dubbla av skratt runtomkring för de visste att det var sant! Nästa tanke- så klart- vem vill läsa, vem har tid att kolla och nog har jag annat att göra: Coacha, till exempel.

Det var så kul! 🌟Att han mindes och bad mig sätta fart igen…

Wupp upp- här utlovas inget, men faktum är att om det nu skulle bli ett mål för mig 100 ggr/dag – så har jag redan en plan😃

Tre saker ska till:

1) Input från läsare, i kommentarsfältet eller IRL, typ skriv om det här! Skildra detta!

2) Laptop o bildkrångel-haft strul med själva hantverket, vilket bromsar aktiviteten. Det här behöver funka för att tiden ska räcka till.

3) Tänja lite på gränsen för vad som räknas som blogginlägg, he he 😊

Vad sägs? Ska vi köra? I så fall lovar jag en sak- Du får veta i förväg så du kan välja mellan att ta betäckning 😁 eller hänga på och kolla in👍😊👍

Carin Coach 🌷

Speedcoaching – vad är det?

Hej därute i januarikvällen! Speedcoaching, vad är det? Kom på att jag lovat återkomma och berätta lite. Här försöker jag illustrera med något som går snabbt och når högt på kort tid ett flygplan. Illustrationen är vad man kan sammanfatta speedcoaching med det går fort och du når högt. Du hittar mer än du kan förvänta dig på så kort tid.

Det snabbaste jag har coachat en person på är 5 minuter – det var på ett tåg och historien är så underbar att den ska få en helt egen plats här i bloggen för både du och jag har mycket att göra.

Speedcoaching – så här går det till. Vi träffas (någonstans), sist var jag i Beatlesrummet på Företagssalongen – i förra veckan.

  • Personerna hade 15 min på sig med intro och avslutning.
  • De väljer själva något som de är nyfikna på.
  • Samtalet bygger på öppna frågor som coachen (jag) ställer.

På torsdag är det dags igen – då kör jag på Yrkesmässan i Karlstad. I morgon tänkte jag berätta lite mer – kanske kommer en film där jag berättar lite mer.

Ha en fin kväll! Snart dags för GW på tv!

/Carin Coach

Företagssalongen skapar framtid!

Vi sitter i Beatlesrummet på anrika ELITE i Karlstad och på 10 min hinner vi komma åt både djup och yta i fokuserade samtal.

Skulle testat lassot! Ville gå på föreläsningarna! HELLO kommunikation! Har du sett dem? Spana in! Har en hel story om deras visitkort. Här och nu hjälper det mig att täcka kaffefläcken (klantade mig) med koppen.

Har du sett vilket fin reportage som ligger på nwt.se idag! Företagssalongen infångad i ett lasso som kickar framåt! Undertecknad hade fullsatt i Beatlesrummet och jag tänkte berätta lite mer om det i kommande blogginlägg. Vad som går att hitta i en Speedcoaching, så kul!

Tack alla ni som kom! Så härligt och som ICF PCC coach vet ni att jag är PETNOGA med integritet och konfidentialitet. Mina exempel kommer att vara generella och beskriva hur det går till, vad man kan komma åt och hur man använder det. Vitsen är att vi alla kan känna igen oss.

Jag vill verkligen erbjuda företag, organisationer, myndigheter – ni som är snabba att nappa på den här chansen. Det är nämligen alla ni därute som vet. Vet och kan och …

Vitsen att träffa mig … ja, det tänkte jag fortsätta att blogga om. Ge korta och enkla exempel på – så att fler får upp ögonen för hur smart det är med coaching, vad som går att frilägga och komma åt.

Åter till reportaget – som ger mig inblick i att jag själv hann med en pytteliten del av allt som fanns samlat. Oj, vad mycket – vilket fint utbud!
Exempel: Här kan man aktivt välja att se det jag fick uppleva, de personer jag hade nöjet att möta – eller fokusera på det jag inte hann med. Vilket tror du jag väljer?

/Carin Coach 🙂 Trevlig helg!

POM! Han inledde med en smäll – i Nobeltalet

Hur har ditt 2018 kommit igång, rivstart eller? Med vilken känsla startar du?

I mitt bloggande har jag då och då utlovat att återkomma till Nobelpristagarna. Idag stannar vi till vid årets Nobelpristagare i litteratur, Kazu Ishiguro och hans Nobeltal. Det var så genialt att en av tv- reportrarna återkom till hans tal, när rapporteringen från Nobelfesten pågick inne i festsalarna i Stockholms stadshus, om och om igen med en sammanfattning i stil med: ”Det var så starkt! Det var så starkt!”

Hur hade han byggt upp sitt tal och vad har det med din och min jobbstart att göra? Jo: Känslan, med vilken känsla fångade han in oss lyssnare – med vilken känsla startar du det halvår som ligger framför dig?

I talet målade han upp en bild med ord. Bilden var så tydlig att jag tycker mig ha sett boksidan – där det sa POM! Har jag sett den? Jag vet inte. Bilden med krutet som Alfred Nobel smällde av. Med en femårings blick på världen, kantad av mammans ord och förväntningar förvandlar han oss lyssnare till att vara delaktiga, som vore vi presumtiva pristagare hela högen genom att via honom få uppleva känslan av det lilla barnet som gör sin förälder, nu över 90 år både stolt och lycklig över sin son.

Jag gissar att det var det här som reportern tyckte ”Var så starkt!” Talets eleganta cirkelkomposition när Ishiguro återvände till mamman och slutade där han börjat, vid smällen. Att läsa skönlitteratur är och har varit ett utmärkt sätt att lära sig nya saker om sig själv och om världen utanför. Viss litteratur har lärande, utbildning och upptäckter som hela sitt huvudsyfte.

Selma Lagerlöfs, den värmländska författaren som skrivit mästerverk i litteratur och som fick Nobelpris år 1909. Hon skrev bland annat, Nils Holgerssons Underbara Resa – en lärobok i såväl geografi som naturkunskap och allmänt folkvett. Den lille gossen flyger över Sverige genom landskap efter landskap på ledargåsen Akka och …

… Kan du tänka Dig, i förra veckan träffade jag vår tids Digitala Selma Lagerlöf, också hon från Värmland. Hon har tagit fram ett webbaserat arbetsverktyg för skolbarn och skolungdomar som gör, att fanns det en liten Nisse så skulle han kunna flyga jorden runt i en Huj! Om han damp ner på backen så skulle han säkerligen fräsa fram i en rallybil med hjälp av: Tina Thörner!

Här kommer hon farande, Värmlands digitala Selma Lagerlöf och visst får man en känsla av att hon både flyger och kör – samtidigt!

Har du tillgång till Nya Wermlands Tidningen ? Om inte se till att skaffa fram den i papper eller på webben så du kan läsa mer om vad Tina har skapat. Möjligheterna är oändliga – det är bara att kavla upp ärmarna! POM!

/Carin Coach

Ensam i Europa …

Hej därute i januarikvällen! Dagens blogginlägg har en rubrik som bara delvis stämmer. Det är två saker som spökar här. Dels tror jag att den omedelbara associationen går till flykting, politik eller något åt det hållet.

Det andra är att rubriken behöver bli mer specifik: Ensam i norra Europa – i södra Sverige, södra Värmland, Säffle … om att uppskatta de senaste dagarnas tråkiga gråväder.

Du själv har upplevt grådagern, undrar naturligtvis: Hur är det möjligt?

Svaret är (nästan): Kom Mari! Om du visste vad detta gråväder har hjälpt mig att få till det som jag länge längtat efter att bli både gjort och färdigt: Rensa igenom The Office = Wow!

Alltså inte någon konkurrens av vare sig skidor eller skridskor. Till och med De Luxe-förkylningen har varit till hjälp då kroppen säger: Inte läge ännu, bihålorna svarar nej på lusten att löpträna eller gympa. Alltså: Ta daa – klart med lite finputs kvar och vilken härlig känsla!

En minneskrok (sätt att komma ihåg nya begrepp) fick mig att skriva Kom Mari! Då minns jag Konmari. Minnet kommer att hjälpa mig att vinna tid och ge mig daglig och ny fräsch känsla.Wish me luck! 🙂

Mr X, som är min egen bäste ”Hemma-Feng Shui – göbbe”, ingen dålig titel, säger det klockrena och som vanligt knivskarpa när jag kommer valsande med artikeln som jag läste i NWT´s papperstidning och nöjd fick den där sköna känslan av hur saker sker simultant. Precis när tidningen säger: Städa! Yes! Så står jag där på huvudet i pärmar och lådor.

Känner du igen det där? Alltså fenomenet hur det man själv gör och tänker dyker upp någon annanstans? Hur som helst, vad var det han sa nu då? Det som liksom vred om hela jobbet med en riktigt go och eftertänksam twist:

”Det tuffa är inte att göra det – Det riktigt svåra är att hålla det!” och så drog han några paralleller. Vilka paralleller hittar du? Undrar om du hittat samma. Det är toppenkul att få läsa dina tankar. Hoppas du har lust och tid att lägga några rader – det är berikande och intressant för mig och flera.

Ha en härlig första vecka på Nya Året!

/Carin Coach

Tipp tapp tipp tapp…bjällror tomtar och …

Det här julkortet kom från en kusin i Amerika. Syns det hur det glittrar? Många associationer här framåt och bakåt i minnet.

Har du också den där känslan av… dst, dst, dst… som mössen på Julafton i Disneys version av Askungen… En slags blandning av hela kavalkaden av de tecknade filmernas peak med förväntan på allt roligt som ligger framför och så knarrar ljudet och dörrarna glider upp…

Det jag försöker peka på är hur julen som ingen annan högtid generellt sett ger oss minnen för livet. Det finns vissa komponenter som gör att det blir så. Det är en starkt sinnesbaserad högtid och sinnena, syn, hörsel, känsel, smak, lukt och ett speciellt sinne för stämning (som jag vill framhålla) – allt det här får sig en rejäl dos under juletid.

Låt oss ta ett snabbtest – Vad tänker du på kring jul, vad är det första du ser? Vad hör du? Vad känner du? Vilka smaker dyker upp? Vilka dofter? Vilken stämning känner du?

Det som skiljer jultiden från andra högtider är att det är ofta kallt ute – så pass kallt att ska vi träffas så blir det (oftast) inomhus. Under sommarhalvåret kan vi försvinna ut i trädgårdar och hagar, men är det snö utanför knuten så kan vi frysa ihjäl – that´s it. Alltså knör vi ihop oss och umgås. Det kan vara helt olika upplevelser från samma julfirande – precis som det alltid är vår egen inre upplevelse som lägger sig tillrätta i vårt minne.

Det där är intressant, hur minnet påverkar oss och hur vi kan påverka minnet. Salvador Dhali undrade: Varför kan vi inte minnas framtiden? Vad tror du, kan vi minnas framtiden? Och så reser sig frågan några dagar före julafton 2017:

Vad är egentligen ett minne?
Det vore intressant att få höra hur du tänker. Just nu är det ”dst-dst” som kan översättas med julbrådska, fixa och dona. Håll utkik för jag är kvar och jag har tänkt blogga om tankegods, nobelpris, vetenskap och annat julgodis. Troligen kommer de pralinerna att dyka upp 2018. Vi får se vad som ligger där framme och glittrar…

/Carin Coach 


Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop