Carin Coach
Kategori. #b2b

Speedcoaching – vad är det?

Hej därute i januarikvällen! Speedcoaching, vad är det? Kom på att jag lovat återkomma och berätta lite. Här försöker jag illustrera med något som går snabbt och når högt på kort tid ett flygplan. Illustrationen är vad man kan sammanfatta speedcoaching med det går fort och du når högt. Du hittar mer än du kan förvänta dig på så kort tid.

Det snabbaste jag har coachat en person på är 5 minuter – det var på ett tåg och historien är så underbar att den ska få en helt egen plats här i bloggen för både du och jag har mycket att göra.

Speedcoaching – så här går det till. Vi träffas (någonstans), sist var jag i Beatlesrummet på Företagssalongen – i förra veckan.

  • Personerna hade 15 min på sig med intro och avslutning.
  • De väljer själva något som de är nyfikna på.
  • Samtalet bygger på öppna frågor som coachen (jag) ställer.

På torsdag är det dags igen – då kör jag på Yrkesmässan i Karlstad. I morgon tänkte jag berätta lite mer – kanske kommer en film där jag berättar lite mer.

Ha en fin kväll! Snart dags för GW på tv!

/Carin Coach

Företagssalongen skapar framtid!

Vi sitter i Beatlesrummet på anrika ELITE i Karlstad och på 10 min hinner vi komma åt både djup och yta i fokuserade samtal.

Skulle testat lassot! Ville gå på föreläsningarna! HELLO kommunikation! Har du sett dem? Spana in! Har en hel story om deras visitkort. Här och nu hjälper det mig att täcka kaffefläcken (klantade mig) med koppen.

Har du sett vilket fin reportage som ligger på nwt.se idag! Företagssalongen infångad i ett lasso som kickar framåt! Undertecknad hade fullsatt i Beatlesrummet och jag tänkte berätta lite mer om det i kommande blogginlägg. Vad som går att hitta i en Speedcoaching, så kul!

Tack alla ni som kom! Så härligt och som ICF PCC coach vet ni att jag är PETNOGA med integritet och konfidentialitet. Mina exempel kommer att vara generella och beskriva hur det går till, vad man kan komma åt och hur man använder det. Vitsen är att vi alla kan känna igen oss.

Jag vill verkligen erbjuda företag, organisationer, myndigheter – ni som är snabba att nappa på den här chansen. Det är nämligen alla ni därute som vet. Vet och kan och …

Vitsen att träffa mig … ja, det tänkte jag fortsätta att blogga om. Ge korta och enkla exempel på – så att fler får upp ögonen för hur smart det är med coaching, vad som går att frilägga och komma åt.

Åter till reportaget – som ger mig inblick i att jag själv hann med en pytteliten del av allt som fanns samlat. Oj, vad mycket – vilket fint utbud!
Exempel: Här kan man aktivt välja att se det jag fick uppleva, de personer jag hade nöjet att möta – eller fokusera på det jag inte hann med. Vilket tror du jag väljer?

/Carin Coach 🙂 Trevlig helg!

”Ingenting är omöjligt!”

Det gyllengula stack ut som en droppe sol på berget

Här låg jag på mage och tänkte … och så klick ett foto på Instagram med frågan: Vad tror du jag tänkte på? Ett av svaren: ”Ingenting är omöjligt!”

Jag lovade att återkomma, för det hinner rinna många tankar genom skallen på en kort stund och vips insåg jag: Det får inte plats i min Instagramruta och skriver något i stil med: Det kommer mer i en blogg…

Hej förresten, det var länge sedan jag bloggade nu och dagens tankeområde har gods för hela hösten, om vi så vill. ”Ingen orkar läsa, ingen orkar läsa!” Den känslan har jag själv många gånger – då vårt läsande har blivit mer uppdelat nu förtiden. Vi läser och samlar information på ett annat sätt…

Som där på berget, på magen – Där miljoner och åter miljoner bites (informationsbitar) rör sig fram och tillbaka. I höst skriver jag kanske om några, vi får se.

I alla fall ska jag stanna till vid den gyllengula blomman som fångade mina gröna ögon vid Vänerhavet… Vad var det jag tänkte när ögonen skannade berghällarna?

Jo, så fort det finns en spricka, en lite glipa så finns chans till liv, växtkraft och utveckling. Ögonen följer sprickorna i berget där det börjar med lite ”bös”, lite jord, så kommer mossan, gräs och så en blomma som lyckats få ner sitt frö i det lilla microsamhället som är just där.

De här tankarna förflyttar jag till lusten till utveckling inom en människa, en team, en grupp, ett företag, en organisation där tydliga mål ger inspiration som prickar i en farled efter vägen…

Det här är min arbetsvardag och det är enastående intressant att få förmånen att följa hur föreställningar om vad som är möjligt att göra, att åstadkomma med små och medvetna steg – hur dessa föreställningar börjar spricka upp och skapa en bädd för frön att växa i.

Hoppas du har chansen att njuta av ännu en härlig lördag! 

/Carin Coach

Glad Sommar! Vi ses vid Sola´!


Här står vi, under ett Gullregn i maj (minitravesti på Hjalmar Gullberg) och temat GULD tar vi upp igen! Här ska du få höra och se vilka fina gäster jag omger mig med.

Det finns nog inget uttryck som slår: Glad Sommar! I mina öron är det den bästa hälsningsfrasen som vi i har i svenska språket. Glad Sommar! Det hörs ju, vad man menar – Ha´t gött, som man säger i Värmland och…

Ja, det bor en språknörd i mig, som så mycket annat – det ryms mycket i oss – eller hur. Vi har olika intressen och talanger. Här på fotot står jag omgiven av två ”gyllene personer ”- de har förmågan att gräva upp sitt eget guld och använda det så att de når sina mål.

När sommaren, så småningom klingar ut så ”ringer vi in” Företagssalongen i Karlstad, på ELITE Stadshotellet den 14 september. Vi går in alldeles i närheten av statyn ”Solá i Karlsta´” och förhoppningsvis har vi fått vara i solen i sommar.

I september är mina kunder gäster på scenen, tillsammans med migoch vi berättar om likheter och skillnader mellan Idrottscoaching (elitnivå) v/s professionell näringslivscoaching. Med publikens hjälp ska vi utforska vad som är likt, var nyttan finns och framförallt: Var gömmer sig GULDET?

Det här är en fortsättning på föreläsningen vi hade vid förra företagssalongen, ”När Vikingastålet möter hjärtat” (med Sven Peterson och Carin Coach).
Företagssalongen är en återkommande och mycket populär mässa som går 2 ggr/år, i januari respektive september – lagom så där när vi ligger i startgroparna inför nya tag och vill ha ny inspiration med massor av fräscha kontakter! Det får du på Företagssalongen – Save the date!

Vi kommer att leka med metaforen, guld och vaska fram klimparna: Vi ska pin pointa vad det är i professionell coaching som hjälpt mina gäster på scenen att finna sitt respektive guld och hur de kunnat omsätta det i handling och förvalta det. På fotot ser du Ulrika Sjöwall (fd aktiv elitidrottare i bågskytte 1995- 2014) – och Sven Peterson (30 år i stålbranschen med livslångt engagemang inom idrott-och föreningsliv). I mitten står undertecknad och hukar för att få till en selfie, där i duggregnet på parkeringen ” i Gullregnens tid”.

Förresten, visste du att det är fri entré på den här spännande mässan? Vem kan komma dit då? Jo, de som är aktiva inom arbetslivet, yrkesverksamma eller föreningslivsansvariga. Det är för att citera vykortet jag fick: ”Ett utmärkt tillfälle för yrkesverksamma att vårda och skapa värdefulla kontakter och samarbeten!”

Är du också intresserad av att hitta ditt guld, din organisations guld, guldet i din business? Mejla mig i så fall så reserverar jag din stol kl 15:10 – 15:30. Då ses vi i Erik Gustaf Geijersalen 14 sept 2017. Här är mejladressen: carincoach@gmail.com

Just nu njuter kanske du, som jag, av härlig semester och lapar sol. Kanske ses vi i solen eller vid Sola´i Karlsta´när det är dags, 14 september.

Glad Sommar!

/Carin Coach 😀

Ps. Här kan du botanisera i hela programmet, fri entré, massor av inspiration, möten och nyheter!

 

 

 

 

Självförtroende, våren och …

IMG_4520

Mitt foto av tidningssidan blev sissådär. Hoppas du kan läsa i riktiga tidningen. Idag har jag haft osis med att ladda upp bilderna här, så formatet blir i minsta laget. Känslan når förhoppningsvis igenom både text och bild!

Tänk vi hade så roligt i lördags på mässan, Råsapå turné. Energin från dagen sitter kvar ännu.
NWT, Nya Wermlands tidningen var på plats och fångade oss i starten. Då låg mycket framför, modevisning, styling och coaching. Ååh, så roligt, lyxigt och kul!

Längre fram tror jag att Jennifer och jag kommer att kunna berätta lite mer om hur övningar som; Tårtan, Kalle Anka, Glaset och Flygplanet gjorde sådan nytta. Jennifer var en av dem som fick chansen att under lördagen bli ”omgjord” i programpunkten: ”Min nya stil”. Hon bländade alla och blev så otroligt snygg i kläder, stil, hår, makeup, smycken och så säker på scenen att publiken tappade hakan – inte minst undertecknad. Wow! Feminint med rockigt riv i! 🙂

Det hände så mycket samtidigt så det är en utmaning att hinna få med allt. Till exempel ville jag berätta om hur vi kvinnfolk, som var aktiva på mässan, har vävt ihop verksamheter. Det handlar om hur vi skapar samarbeten och hjälps åt. Det vill jag berätta mer om en annan dag. Alla som driver verksamhet känner till det där – hur viktigt det är att öppna för varandra. Det är något som behövs i hela samhället idag – viljan att fixa till lite och göra fint.

img_4469.jpg

Jag vill också hinna säga VÄLKOMMEN i mitt VÅRRUSLAG! Den 17 maj i Karlstad är det motionslopp för kvinnor, 5 km. Kolla in fotona i dagens blogg, så ser du hur jag håller i ett infoblad. Jag kommer att berätta mer om det här i blogg och på sociala medier – så håll utkik. Redan i eftermiddag smider vi planer för hur laget kan ta form. När vi får ihop 6 personer så bjuds vi på picknick av COOP efteråt. Vi sitter på filt och softar efteråt – äter och dricker av det goda. Alla tar sig runt i sin utvalda takt, gå, jogga eller spring. Det enda som behövs är din vilja att själv anmäla dig till loppet, ställa upp i din takt och landa på filten. – Du kommer säkert före mig. Jag är verkligen inte ”snabbast i stan”, glöm det!

Vad kan det ge dig?

  1. Nya kontakter
  2. Ny motivation för motion
  3. Nytt mål för din motion
  4. Inspiration och kraft från medsystrar
  5. Rolig upplevelse och mycket, mycket mer…

Jag håller tummar och tår för att härliga Jennifer och halva Filipstad kommer ner till Vårruset den 17 maj. Jennifer har ett helt innebandylag i bakfickan och tänk va kul om de vill hänga på! Välkomna ni som kan och vill, ja just du – du som läser och kan komma 17/5.

Ps. Jag vet att det är en sak och säga – Yes, vad kul – jag kommer. Det är en annan sak att det verkligen blir så att vi ses där. Det är därför jag i min roll som Ambassadör för Vårruset tar i nere ifrån tårna och säger: Välkommen! Jag ska försöka att bjuda med så många jag kan. Utgångsläget är – på en höft! Alltså det här är en rolig grej där vi samlas kring kvinnors hälsa och motion och gestaltar vår rörelseenergi genom Vårruset! 😀

Hör av dig via mejl till mig om du är intresserad. Du får mer info efterhand, vad jag menar med ”på en höft”. Jag har planer på att skapa en sluten FB grupp där vi kan snackas vid om allt praktiskt. Du som vill kommer att få all den info du behöver för att ta beslut om att anmäla dig. Nr 1 är ditt intresse och din vilja. Du kan alltid fråga! Jag försöker svara.

/Carin Coach

#blogg100

 

 

Råsa dam hela dan!?

Råsa Storbild KARLSTAD

Hej i fredagskvällen! Tjong vad en vecka går fort – lite extra fort ibland. Har inte ens hunnit Insta den här veckan, lägga upp bilder på Instagram som är så kul.

Imorgon blir det drag på Gustaf Fröding när Råsa på turné drar in! Modevisning, Min nya stil och utställare – kul värre! Jag ska gå mannekäng för Camilla som har GULA HUSET, på väg till Forshaga. Vi, brudarna som brukar gå modell, blir stajlade i håret och bär utvalda kläder. Allt fixat av Ann-Sofie på Salongen, stans proffs! Vilken lyxig känsla. Det blir Vårmode från Capri.

0 (1)

Kom och kolla in programpunkten Min Nya Stil – det ska bli så kul att få coacha Jennifer, som vill ha en ny stil som stämmer hela vägen, alltså inifrån och ut. Det är en sak att se snygg ut – skönheten sägs komma inifrån. Jennifer och jag har förvärmt lite, med frågor, mejlkontakt och mys – Jag vet inte vem som är mest nyfiken och taggad… 🙂

Hoppas vi ses i vimlet!

/Carin Coach 

När jag gick över bron …

#foretagssalongen.se

När jag gick över bron, för några dar sen, och såg det vackra hotellet ligga väntande på affärsmöten och inspiration så föddes en idé.

När vi lunchade på Bishops så nämnde jag om idén för lunchkompisarna runt bordet och i mitt huvud växte idén till sig. Plötsligt blev den så stor att jag hejdade mig…

Hur ska jag ha tid?

Vem är intresserad?

Du vet alla frågor som ploppar upp som popcorn i skallen.

Nu är det Post Mässum, som jag brukar säga – tiden efter en mässa som är fylld av aktivitet. Tänk om man kunde fånga in resultatet av alla möten och affärer som blir av vid en sådan här dag som Företagssalongen är.

Om det var idén? Nej, men det vore också spännande att jobba med! Tid och rum får vara med och bestämma om vad som kommer här i bloggen, vilka av idéerna som ska få ta plats. Just nu är det tre stycken som trängs.

Ha en härlig arbetsvecka!
/Carin Coach 

 

”Den enarmade banditen!” Ses vi idag?

Idag är det Företagssalong i Karlstad, fri entré – du kommer väl! Där finns massor av inspiration att hämta. Jag tillhör dem som lusläser tidningen och hittar en massa intressant. Mina urklipp växer på hög, men oftast så sparar jag och ger till någon som jag har tänkt på, som kan få inspiration och hjälp av det som står. Idag har jag med mig två sådan urklipp.

Igår  läste jag till exempel om Kaioros Future som talar om att släppa Jantelagen och skapa kreativa arbetsplatser. Det är en garanterad framgångsfaktor – vi har bevis. Här ska jag visa på ett av dem och så får du en länk till mig på köpet.

Idag kan du träffa:

  • Fråga NWT- Coachen – live.
  • Jag kommer att agera Enarmad bandit! Klicka på länken här, så ser du vad jag berättar i den lilla filmen.
  • Hoppas verkligen att vi ses och att du kommer kl 15:00 på vår föreläsning om hur det går till att tjäna miljoner på att samtala med mig.


/Carin Coach

 

 

Hej, nu på torsdag … Kom!

Hej, redan nu på torsdag är det dags!

  1. Har du frilagt tid för Företagssalongen kl 11 – 16 med fri entré, mingel, utställare och 20 min föreläsningar?
  2. Det hela pågår i Karlstad, närmare bestämt på ELITE Stadshotellet och vädret verkar lova sol!
  3. Om du har 1&2 på plats i kalendern så tipsar jag dig om att boka din stol på min föreläsning 12:20 – 12:40.

img_2256.jpg

Mitt tema är Kropp & Knopp i balans – hur får vi ihop vår arbetsvardag?

  1. Hur gör vi på riktigt, så att både kropp, själ och hjärta hänger med?
  2. Jag har hämtat nyckeln till kassaskåpet… mot slutet av min workshop så …
  3. Boka din stol genom att mejla mig på carincoach@gmail.com 

Varmt Välkommen!

/Carin Coach 

Vad gör dig framgångsrik?

Hej – redan september och ljummet ute! Härligt! Fredagen är här och vad gör dig framgångrik i höst? Den där frågan är intressant för den pekar på området utveckling. Hur gör du för att ta nästa steg och utvecklas vidare? Hur gör andra?

Varför uppfinna hjulet? Häromdagen snubblade jag över en artikel på nätet som beskriver tre gemensamma nämnare för vad framgångsrika människor ägnar sig åt. Alltså en slags grundkoncept att inspireras av. Klicka på länken, läs vidare och, inte minst, se den sköna illustrationen här!

Ha en härlig helg!

/Carin Coach

Senaste inläggen.
Desktop