#advent | Carin Coach | bloggar.nwt.se
Carin Coach
Kategori. #advent

Tipp tapp tipp tapp…bjällror tomtar och …

Det här julkortet kom från en kusin i Amerika. Syns det hur det glittrar? Många associationer här framåt och bakåt i minnet.

Har du också den där känslan av… dst, dst, dst… som mössen på Julafton i Disneys version av Askungen… En slags blandning av hela kavalkaden av de tecknade filmernas peak med förväntan på allt roligt som ligger framför och så knarrar ljudet och dörrarna glider upp…

Det jag försöker peka på är hur julen som ingen annan högtid generellt sett ger oss minnen för livet. Det finns vissa komponenter som gör att det blir så. Det är en starkt sinnesbaserad högtid och sinnena, syn, hörsel, känsel, smak, lukt och ett speciellt sinne för stämning (som jag vill framhålla) – allt det här får sig en rejäl dos under juletid.

Låt oss ta ett snabbtest – Vad tänker du på kring jul, vad är det första du ser? Vad hör du? Vad känner du? Vilka smaker dyker upp? Vilka dofter? Vilken stämning känner du?

Det som skiljer jultiden från andra högtider är att det är ofta kallt ute – så pass kallt att ska vi träffas så blir det (oftast) inomhus. Under sommarhalvåret kan vi försvinna ut i trädgårdar och hagar, men är det snö utanför knuten så kan vi frysa ihjäl – that´s it. Alltså knör vi ihop oss och umgås. Det kan vara helt olika upplevelser från samma julfirande – precis som det alltid är vår egen inre upplevelse som lägger sig tillrätta i vårt minne.

Det där är intressant, hur minnet påverkar oss och hur vi kan påverka minnet. Salvador Dhali undrade: Varför kan vi inte minnas framtiden? Vad tror du, kan vi minnas framtiden? Och så reser sig frågan några dagar före julafton 2017:

Vad är egentligen ett minne?
Det vore intressant att få höra hur du tänker. Just nu är det ”dst-dst” som kan översättas med julbrådska, fixa och dona. Håll utkik för jag är kvar och jag har tänkt blogga om tankegods, nobelpris, vetenskap och annat julgodis. Troligen kommer de pralinerna att dyka upp 2018. Vi får se vad som ligger där framme och glittrar…

/Carin Coach 

Tomten kom me´ e´ bre´sladd!

Gissa om jag blev glad!? Det plingade på dörren och Postens egen Tomte – som var ute i god tid – överlämnade ett stort och tungt paket från nöjd kund.


Men oj, oj så spännande! Vad gömmer sig i paketet?
Hade en känsla av – ska nog öppna nu!

(mer…)

Konst med action i Säffle, Eka Acosta

Älgen, Eka Acosta, Oscar Magnusson och Katarina Kristoffersson, kulturchef, Säffle kommunI går (läs da´n före Lucia) var det fest på Säffle Bibliotek. Den rosa älgen fick möta allmänheten och se dagens ljus. 

Önskar jag varit mer på alerten, spelat in talen av Oscar Magnusson, konstnärlig ledare i mitten på fotot ovan, och Kulturchef Katarina Kristoffersson, som håller i den orange täckelsen. De berättade spännande saker om bakgrunden till projektet.

Här sitter jag på tåget mot Stockholm i tidig luciamorgon (blogginlägget fastnade på vägen upptäckte jag häromdagen). Ville så gärna dela med mig av bildregnet och nyfikenheten på älgens transparens, färgen, färgvalet. Hann prata lite med konstnären, Eka Acosta

Klädde mig för att hylla konstverket och min man (som höll i kameran) sa när jag dansade runt där hemma: Ja, det är du och älgen! 😁 He, he!

Nu vill jag veta mer om tankarna bakom, formen, transparensen … Hoppas du blir nyfiken. Det finns pingviner, en apa, en and … utplacerade inom gångavstånd på olika ställen i Säffle stad, Sveriges yngsta.

Allt medan jag spanar ut genom tågrutan i det som liknar ett gammaldags handritat julkort med granar tyngda av vit kristyrsnö. Hoppas att älgarna bär sina luciakronor långt inne i skogen och att vi alla får en fin luciadag 2017.

Tack Säffle Kommun för att ni satsar på konst som sprider ljus och glädje. Vi tar till exempel alltid med våra gäster på turné i stan och visar ”Säffles Zoo”, muralmålningarna och så ut till vattnet… Det slutar alltid med ett tillbakalutat: Wow!

✨🌟🙏🌟✨

/Carin Coach

Ps. Även om blogginlägget suttit fast – så hoppas jag att det kommer i rätt tid för dig som har utrymme att läsa, så här på tredje advent.

Lugn advent … visst laddar vi för det!

Hej där ute i vintrig söndagskväll!

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Upplever du som jag att november är en smärre upptakt till december och advent? Vi människor blickar framåt, ibland bakåt och alltid inåt. Vänta nu – hallå där Carin Coach – menar du att jag skulle vara en navelskådare? Nej, det var inte alls så jag menade.

När vi blickar inåt så tänker och känner vi. Tror inte att det finns någon som kan säga att den inte både känner, tänker och upplever saker under en dag. Frågan är hur allt det här påverkar oss. Det allra mesta sker omedvetet. Bara 5 % sägs vara på det medvetna planet.

I våra upplevelser finns ofta en tid mer eller mindre omedvetet inprogrammerad som vore det ett osynligt chip, som varken piper eller syn

Hur vill du att det ska låta i skallen, kännas i kroppen under advent?

Det där går att påverka – det går att styra och välja mer än man kan tro och det finns tekniker för hur man i sin livssituation kommer åt det.

Bara genom att se bilder på hur vackert ett hem kan se ut under adventstiden – så har jag fått uppleva den där rena, lugna och fridfulla känslan som jag vill ha. Den känslan går att återkalla och visst det krävs lite mer än fina bilder och teknikerna finns här, färdiga för dig att tanka hem. Hör av dig! Nog är det skönt att ha energi kvar till advent och jul.

Håll utkik på sociala medier och i bloggen – för det dyker upp bilder och exempel från min kompis som har skapat något helt enastående i sitt hem! Här korsbloggar jag med mig själv! Klicka här, så får du se ännu fler läckra bilder med inspiration för en skön adventstid.

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

/Carin Coach

Julafton! God Jul i varje hem och hus!

Hoppas du får en underbar Julhelg med nära och kära! God mat, skratt och värme. 

Hoppas också du får chans till återhämtning och reflektion, med känslan av att hämta upp dig själv igen – komma ikapp. När det blir för mycket omkring oss, kommer obehagliga känslor av att tappa kontroll och kraft.

Nu är tid för vila och glädje! 🍃🎉🎁🎉🍃GOD JUL! 🍃🎉🎁🎉🍃

/Carin Coach

God Jul! Tänk om varje dag vore Julafton!?

God Jul i varje hem och hus – i varje själ och hjärta… ungefär så sjunger vi i Nu tändas tusen juleljus och jag menar orden på riktigt!
God och vacker jul till Dig!

IMG_0365[1]

Jag hoppas att din Julafton blir fin och som du önskar att den ska vara. Vi har förväntningar på våra aftnar och på livet. Både du och jag vet att det inte alltid är som vi vill att det ska vara, eller blir som vi önskar och hoppas.

Teknikerna i professionell coaching gör att du kan förhålla dig till det som finns omkring dig på unika och effektiva sätt. Med osynliga verktyg och redskap kan du hantera både stora och små härligheter, och svårigheter. Det är som en teknik, ett eget alfabete, ett eget språk, en egen grammatik – föreställ dig det system som attraherar dig mest.

Följ med mig in i 2016 och se vad som visar sig för framtiden… Kan man beställa känsla? Kan man köpa känsla för ett företag, för en organisation, för en idrottsklubb? Jepp – hos mig kan man beställa och handla det. Ta kontakt och vi bokar ett möte så berättar jag hur det går till.

/Carin Coach 🙂

Nyttan med professionell coaching

Hej där ute! Vilken är nyttan med professionell coaching? Mina kunder säger en och samma sak: Varför kom jag inte till dig tidigare? Tänk om jag vetat om… hur professionella samtal kan hjälpa mig att må bättre, bli effektivare, nå mina mål, fortsätta att utvecklas, hitta min energi, bli nyfiken på mina energitjuvar och … Listan kan göras kilometerlång. Det slutar ofta med att de tittar på mig och säger: Det är heeelt otroligt! Det här borde alla få.

Kära Du! För ett tag sedan utlovade jag att finnas här på bloggen om onsdagarna, kanske lördagarna… det har blivit si och så med det då tiden fylls av så mycket spännande. Min ambition vara att spräcka myter och föreställningar om coaching och mina kunder nuddar vid en i sista mengingen ovan. ”Det här är borde alla få.”

Professionell coaching är positiv och framåtsyftande. Den kan så klart ta hand om det som är problem – men det är inte så att man själv, eller ens verksamhet per automatik ”har något ”fel”, är klen på nå´t vis, för att man anlitar en coach. Det är precis tvärtom!

De som anlitar en coach är moderna, smarta och modiga i mötet med sin egen utveckling för sig själva – eller sitt företags/organisations räkning. 

Sammetsmörkret lägger sig allt snabbare och snart vänder det mot nytt år och nya möjligheter! Vips så är vi i 2016 – vilka mål har du? Hur skapar du ditt bästa liv i arbete och vila?

20131207-105625.jpg

Här provsatt jag tomtens knä på en mässa. Minns inte om det var före eller efter jag föreläste på scenen.

Sväng inom på min webb och se vad du kan välja mellan. Hittar du någon lämplig Julklapp? Ring mig – jag är bra på att fixa till olika paket 🙂 /Carin Coach 

 

Du, ditt företag mot toppen nu och nästa år!

Hej därute! Har du tänkt på vilka likheter ditt företag, er verksamhet har med toppidrottsmän, toppidrottskvinnor?

Hur låter svaren när de framgångsrika rätar ut sportjournalisternas frågor?

Det brukar låta så här:

  • Jag vill vara här – det här är det bästa jag kan göra just nu. (Lägga en straff)
  • Jag kände bara glädje (elitsimmerska).
  • Jag har fått bättre självförtroende (fotbollsspelare)

Går det här att översätta dessa så kallade mjuka värden om hur det känns, till företagande och andra verksamheter?

Mitt svar på frågan är: JA! Ibland är det som om vi glömmer bort det allra viktigaste, oss själva: människornam- allt enastående som vi kan lära oss och göra!

De smarta företagen/verksamheterna har redan snappat det här och satsar på professionell coaching för sin personal. Det resulterar i ett hållbart företagande och en stabil verksamhet som fortsätter att utvecklas.

I teamcoaching, Duo-coaching, Individcoaching arbetar vi mot uppsatta mål, vilket också liknar hur framgångsrika idrottsmän och idrottskvinnor gör. Den delaktighet som uppstår gör att det blir en både rolig och samtidigt avstressande utvecklingsresa. Det är helt otroligt hur man kan nå så många resultat och positiva effekter samtidigt: ökad lönsamhet, harmoni, trivsel, fokuserad närvaro, mindre stress, missförstånd och upplevelsen av att det där som tidigare gnagde bara släpper!

Hur är det möjligt? Fråga mig och jag berättar hur det går till!
Ger er själva en Julklapp – en riktig kalas -start på nya året 2016!

IMG_0246[1]

/Carin Coach 

 

Dina Nyårsklockor och mål…

Godmorgon där ute! Det är sammetssvart utanför fönstret och om en månad har Nyårsklockorna redan klingat ut! Känns ganska ofattbart tycker jag. Förra onsdagen lovade jag att säga något om föreställningar och missförstånd om professionell coaching. Jag såg framför mig hur jag skulle kunna berätta det ena efter det andra…

Vi är i advent och vem ska hinna läsa? Tiden går fort, den är fylld av upplevelser varje dag, intryck och vips så är det nytt år. Idag ska vi belysa en lite svepande föreställning som jag möter ibland: Den att coaching är till för ”de där” – de där borta, individer, grupper, team som har problem. Professionell coaching passar för de som vill utvecklas: leva sina liv och arbetsliv bättre, smartare och med ökad livskvalité.

Tänk Dig, när du står där med ett immigt glas i handen och ser fram mot ett Nytt År, 2016… 

  • Vad önskar du dig?
  • Vilka löften ger du dig själv?
  • Hur genomför du dina löften?

Du får hjälpa mig med att skapa din bild här, ditt inre foto – och samtidigt blir en av föreställningarna om coaching belyst. Nästa onsdag spanar vi in och belyser målet i coaching.

/Carin Coach 

 

GOD JUL !

IMG_4002[1]

GOD JUL KÄRA LÄSARE!

Hej sköning, på självaste Julafton! Vem läser en blogg då? Ja- a, kanske nu, kanske du, kanske sen…

Oavsett – tänk att få uppleva hur värme och kärlek strömmar fram i verkligheten och på sociala medier så här års. Människor som ställer upp för andra, gräddar våfflor till hemlösa på Stora Torget i Karlstad, ordnar för utsatta grupper på många olika sätt. Allt finns ju samtidigt – både det fantastiska och det mörka, svåra.

GOD JUL – allt gott önskar jag Dig och Er alla! Stor Julekram! Husets alla tomtenissar ropar på mig och undrar var jag är…

/Carin Coach 🙂

#blogg100 #lovelife

 


Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop