Carin Coach
Etikett. samarbete

Självförtroende, våren och …

IMG_4520

Mitt foto av tidningssidan blev sissådär. Hoppas du kan läsa i riktiga tidningen. Idag har jag haft osis med att ladda upp bilderna här, så formatet blir i minsta laget. Känslan når förhoppningsvis igenom både text och bild!

Tänk vi hade så roligt i lördags på mässan, Råsapå turné. Energin från dagen sitter kvar ännu.
NWT, Nya Wermlands tidningen var på plats och fångade oss i starten. Då låg mycket framför, modevisning, styling och coaching. Ååh, så roligt, lyxigt och kul!

Längre fram tror jag att Jennifer och jag kommer att kunna berätta lite mer om hur övningar som; Tårtan, Kalle Anka, Glaset och Flygplanet gjorde sådan nytta. Jennifer var en av dem som fick chansen att under lördagen bli ”omgjord” i programpunkten: ”Min nya stil”. Hon bländade alla och blev så otroligt snygg i kläder, stil, hår, makeup, smycken och så säker på scenen att publiken tappade hakan – inte minst undertecknad. Wow! Feminint med rockigt riv i! 🙂

Det hände så mycket samtidigt så det är en utmaning att hinna få med allt. Till exempel ville jag berätta om hur vi kvinnfolk, som var aktiva på mässan, har vävt ihop verksamheter. Det handlar om hur vi skapar samarbeten och hjälps åt. Det vill jag berätta mer om en annan dag. Alla som driver verksamhet känner till det där – hur viktigt det är att öppna för varandra. Det är något som behövs i hela samhället idag – viljan att fixa till lite och göra fint.

img_4469.jpg

Jag vill också hinna säga VÄLKOMMEN i mitt VÅRRUSLAG! Den 17 maj i Karlstad är det motionslopp för kvinnor, 5 km. Kolla in fotona i dagens blogg, så ser du hur jag håller i ett infoblad. Jag kommer att berätta mer om det här i blogg och på sociala medier – så håll utkik. Redan i eftermiddag smider vi planer för hur laget kan ta form. När vi får ihop 6 personer så bjuds vi på picknick av COOP efteråt. Vi sitter på filt och softar efteråt – äter och dricker av det goda. Alla tar sig runt i sin utvalda takt, gå, jogga eller spring. Det enda som behövs är din vilja att själv anmäla dig till loppet, ställa upp i din takt och landa på filten. – Du kommer säkert före mig. Jag är verkligen inte ”snabbast i stan”, glöm det!

Vad kan det ge dig?

  1. Nya kontakter
  2. Ny motivation för motion
  3. Nytt mål för din motion
  4. Inspiration och kraft från medsystrar
  5. Rolig upplevelse och mycket, mycket mer…

Jag håller tummar och tår för att härliga Jennifer och halva Filipstad kommer ner till Vårruset den 17 maj. Jennifer har ett helt innebandylag i bakfickan och tänk va kul om de vill hänga på! Välkomna ni som kan och vill, ja just du – du som läser och kan komma 17/5.

Ps. Jag vet att det är en sak och säga – Yes, vad kul – jag kommer. Det är en annan sak att det verkligen blir så att vi ses där. Det är därför jag i min roll som Ambassadör för Vårruset tar i nere ifrån tårna och säger: Välkommen! Jag ska försöka att bjuda med så många jag kan. Utgångsläget är – på en höft! Alltså det här är en rolig grej där vi samlas kring kvinnors hälsa och motion och gestaltar vår rörelseenergi genom Vårruset! 😀

Hör av dig via mejl till mig om du är intresserad. Du får mer info efterhand, vad jag menar med ”på en höft”. Jag har planer på att skapa en sluten FB grupp där vi kan snackas vid om allt praktiskt. Du som vill kommer att få all den info du behöver för att ta beslut om att anmäla dig. Nr 1 är ditt intresse och din vilja. Du kan alltid fråga! Jag försöker svara.

/Carin Coach

#blogg100

 

 

Underbar Coaching idag på Råsa …

#blogg100 gör att jag skriver ikväll. Kvällen har lagt sig, allt det rosa har åkt av och här sitter jag uppflugen i soffan och njuter 🎀Hade slagit in både mig själv och mina bokpaket med rosett idag och gissa vad många komplimanger jag fick! Tänk så generösa kvinnor jag möter. Det är helt otroligt vad fina saker de säger, bara så där och i förbifarten.

Dagens Coaching och Modevisningen var allra roligast. Kanske berättar jag lite om eventet, en egen programpunkt på mässan: Min Nya Stil o vilka övningar vi gjorde inom coachingen, i morgon. Det kan dyka upp annat och då ska du veta att övningar  med de ofattbart seriösa rubrikerna som; Tårtan, Kalle Anka, Glaset och Flygplanet gjorde susen på den korta tid vi hade.

Gissa om vi hade kul!? Vad är det för kraft som är förpackad i dessa coachtekniker?  Det är lika häftigt varje gång! 👍 Jag förundras ständigt trots att jag dagligen sysslar med det här. Hoppas att du ska få chansen att testa. Tills vi hörs igen:

Önskar dig en skön helg!

/Carin Coach 

Råsa dam hela dan!?

Råsa Storbild KARLSTAD

Hej i fredagskvällen! Tjong vad en vecka går fort – lite extra fort ibland. Har inte ens hunnit Insta den här veckan, lägga upp bilder på Instagram som är så kul.

Imorgon blir det drag på Gustaf Fröding när Råsa på turné drar in! Modevisning, Min nya stil och utställare – kul värre! Jag ska gå mannekäng för Camilla som har GULA HUSET, på väg till Forshaga. Vi, brudarna som brukar gå modell, blir stajlade i håret och bär utvalda kläder. Allt fixat av Ann-Sofie på Salongen, stans proffs! Vilken lyxig känsla. Det blir Vårmode från Capri.

0 (1)

Kom och kolla in programpunkten Min Nya Stil – det ska bli så kul att få coacha Jennifer, som vill ha en ny stil som stämmer hela vägen, alltså inifrån och ut. Det är en sak att se snygg ut – skönheten sägs komma inifrån. Jennifer och jag har förvärmt lite, med frågor, mejlkontakt och mys – Jag vet inte vem som är mest nyfiken och taggad… 🙂

Hoppas vi ses i vimlet!

/Carin Coach 

Cirkelns spiral…

Hej i kvällningen!

Jag var på vippen att skriva att cirkeln är på väg att sluta sig, men icke! Här rör den sig förbi stoppet, som annars gör att det bara går runt, runt. Tänk i stället 3D alltså att cirkeln fortsätter och går att dra ut som värsta DNA-spiralen.

Ja- ha, tror hon att hon är Einstien eller nå´t så här på fredagskvällen!? Närrå, verkligen inte – det är bara så kul att vara tillbaka och blogga igen i satsningen: #Blogg100

blogg100-logotype

Det var nämligen så mitt bloggande här på NWT-sidan startade. Jag fick tips av en kompis – har du hört talas om Blogg100? Va? Nä-e va e´de´?

Jo, man ska blogga hundra dar i rad – that´s it! Det är en rolig grej för att se om man ska orka.

För min del innebar det att jag fortsatte här varje dag i ett par år… ända till min dator började krångla så till den milda grad att…

Nu har jag ny laptop och Fredrik Wass – The one and only – med sin bisonblog har kört igång Blogg100 igen.
Det är 6:e året i rad och världspolitiken gör det mer angeläget än någonsin att röster får förbli fria och outspoken!

Klicka på länken till Fredriks blogg, så får du mer bakgrund som en direktimport från hans tangenter.

/Carin Coach

När jag gick över bron …

#foretagssalongen.se

När jag gick över bron, för några dar sen, och såg det vackra hotellet ligga väntande på affärsmöten och inspiration så föddes en idé.

När vi lunchade på Bishops så nämnde jag om idén för lunchkompisarna runt bordet och i mitt huvud växte idén till sig. Plötsligt blev den så stor att jag hejdade mig…

Hur ska jag ha tid?

Vem är intresserad?

Du vet alla frågor som ploppar upp som popcorn i skallen.

Nu är det Post Mässum, som jag brukar säga – tiden efter en mässa som är fylld av aktivitet. Tänk om man kunde fånga in resultatet av alla möten och affärer som blir av vid en sådan här dag som Företagssalongen är.

Om det var idén? Nej, men det vore också spännande att jobba med! Tid och rum får vara med och bestämma om vad som kommer här i bloggen, vilka av idéerna som ska få ta plats. Just nu är det tre stycken som trängs.

Ha en härlig arbetsvecka!
/Carin Coach 

 

Visklubben på Värmlands Museum

IMG_1051 (2)

Bröderna Halvarsson, Anders och Christer har berättat så många roliga historier. Jag viker mig dubbel där i soffan. De spelar på Värmlands museum i eftermiddag. Ta chansen!

Hej därute – snart första advent!

Hur vill du fira dagarna fram till jul? Jag fick nys om att Visklubben kommer att spela lördag eftermiddag 26/11 på Värmlands Museum. Åh, vad det vore mysigt att få uppleva. Idag har jag annat, bestämt sen tidigare, så jag missar den chansen av ljuvlig njutning.

Var du än är idag – Hur lockar du fram det som du gillar av advent och jul? Det finns ju oändligt mycket att välja på. Hur väljer du?

/Carin Coach 🙂

 

 

Vinnarna får sitt välförtjänta pris! COACHEE AWARDS

Kära Du som läser! För att få sammanhang i det här blogginlägget behöver du läsa den här bloggen först: http://www.carincoach.se/and-the-winner-is/and-the-winner-is/

Här kommer ett bildregn från eftermiddagen och dagens mysiga häng med VINNARNA, de skickliga pedagogerna som genomförde arbetet och som nu får sitt pris: Blommor och vackert Diplom. Eleverna är så klart också VINNARE som gjorde sin del av jobbet. Nu har de hunnit gå ur högstadiet, så vem vet om vi lyckas samla in alla och…

img_28331

Ho, ho – är det nå´n här som kan ta kort på oss tre? Nä hä ingen här just nu, okey vi får köra en selfie! 

img_28371

Språkfröken dök upp och var suverän med att fånga oss på kort där vi pratade, fikade och skrattade! Till vänster i bild Annica Nyberg, CC i mitten och till höger Åsa Molander.

 

 

 

 

img_28251

Det fina Diplomet med motiveringen som tål att läsas om och om igen. Den belyser värdet av vinnarnas gärning eleverna och deras lärare och mentorer. Vi talade om resultaten igen och jag har skrivit om dem i min andra bok PLUSPOLEN. Mentor Åsa säger eftertänksamt: Ja-a alla elever blev godkända, de kom in på sina förstahandsval i gymnasiet, men det som är mest fantastiskt var att vi hade 0 % ogiltig frånvaro i åk 9. Är du intresserad av att höra om hur vi arbetade för att nå dessa resultat så är du varmt välkommen att kontakta mig. Vi hade totalt 10 timmar på 3 högstadieår – så hur gjorde vi? Hur skulle din verksamhet kunna dra nytta av dessa metoder och tekniker? Varmt Välkommen – jag berättar gärna! Carin Coach 

Sommarfeeling… eller…

När rosorna ligger för dina fötter…

…eller när känslan lurar i vassen

Då, som på fotona här ovan, är sommarkänslan där, ofta automatiskt. En del av oss har börjat jobba och vid ett av dagens alla spännande möten var några av oss rörande överens om att det känns ”lättare” att gå in och jobba när vädret visar en bistrare sida. Som alla upplevelser, känslor, minnen och tankar så är de unika och individuella.

Vilken är din känsla för din sommar 2016? Vill du få ett litet, jag menar verkligen litet, smakprov på hur coaching fungerar så tipsar jag dig om att klicka här.

Det som händer är att du kommer till Mynewsdesk och där finns en miniserie på två artiklar publicerade av undertecknad. Jag sitter med i ICF Swedens redaktionsråd för International Coach Federation. Vi som är anslutna till ICF arbetar enligt strikta regler för att garantera kvalitén på coachingen. Det gäller bland annat etik, sekretess  och att coachen behärskar de 11 kärnkompetenserna. Lite längre ner kommer en annan länk och …

Idag har jag verkligen ett hett tips till dig som är nyfiken på utveckling. Klicka här och börja följa oss, ICF Sweden, på Mynewsdesk. Det fiffiga är att du får ett mejl rakt i din inkorg, när en ny artikel publicerats. Vi levererar en artikel i månaden med olika belysning på vad professionell coaching är för något. Vi berättar mer om hur det funkar, nyttan med coaching och resultaten. När du börjar följa oss så serveras alltså nyheterna till dig som vore det en frasig fralla till frukost som kommer flygande. Och du, det som är bättre än frallan är att nyheterna  – de som du ännu inte har sett eller läst – ligger kvar. De är lätta att hitta när du har en stund för läsning om arbetsplatsens utmaningar och utvecklingsmöjligheter, den personliga utvecklingen och vad som är på gång nu och framåt.

/Carin Coach

Ps. Är du mer nyfiken på vårt branschförbund, ICF Sweden så klicka här!

Strålande!

I morse, vid gröten fick jag en idé!

Hur många idéer får du om dagen, i veckan?

Har jag tid med min idé nu, tror du?  Svaret är nej. Kommer det att stoppa mig? Svaret är nej. Har idén funnits där förut och liksom ”knackat på”? Svaret är ja. Är den mogen att plocka fram i ljuset? Svaret är nej. Så vill du veta mer tipsar jag dig om att hänga på mig och hålla utkik. Det kan ta tid och tålamod sägs vara en dygd.

image

Frågor och svar i ”Fråga Coachen-spalten” i  NWT´s näringslivsbilaga Arbete o Ekonomi 25 maj 2016.

(mer…)

Suget efter coaching är stort! Kunderna berättar

Hej! Internationella coachveckans sista dag och suget efter professionell coaching är stort. Söndagen är här och det känns ärofyllt att få summera veckans artikelserie på Mynewsdesk. Under vecka 20 har vi, Redaktionsrådet för ICF Sverige, publicerat en artikel om dagen. Det finns en kronologi, men du kan också läsa artiklarna oberoende av de andra. Vårt syfte är att informera om vad professionell coaching är för något, skapa en större bild och berätta om hur coachingen fungerar och vilken nytta den gör. Anonyma kunder berättar i dagens artikel. Citaten är några exempel som jag samlat in från ICF-coacher runtomkring i Sverige.

Det visar sig att suget efter professionell coaching är stort och fler och fler får upp ögonen för de simultana vinsterna som följer med utvecklingsarbetet. Tänk när kommunikation och samarbete på jobbet flyter ”som smort”, tack vare ny medvetenhet, nya insikter hos var och en. Om du visste hur mycket vi har att delge om vad Sveriges branschförbund ICF Sverige kan göra för Sverige och vidare ut i världen! En ICF-coach har en kvalitetsstämpel som gäller jorden runt.

Ps. I artkilserien finner du bl a; historik om coaching, internationell utblick, forskning om coaching, arbetsmiljö och coaching, tips när du ska välja coach…

I dagens artikel får alltså kundernas röster illustrera och ta plats. Klicka här!

Därute faller ett stilla vårregn, eller har det precis slutat? Runtom i Sverige och världen pågår fortfarande aktiviteter. Själv har jag två erbjudanden som ligger ute på olika ”fält”, så spännande suget är stort och nu ska vi göra nytta!

/Carin Coach #icfsverige #icw201613166060_1031434833607681_8074801579922473019_n

Länken till dagens artikel i sin fulla längd! http://www.mynewsdesk.com/se/icf-international-coach-federation/news/icf-coachernas-kunder-beraettar-om-foerdelarna-163554

Ps. igen! Tack för att du delar vår artikelserie i sociala medier och sprider informationen. Börja gärna följa oss på Mynewsdesk: Klicka på den röda lilla rutan med ett vitt n inuti – uppe till höger på sidan (när du fått upp artikeln). Du får ett mejl i din inkorg när nya artiklar, utvecklingstips mm. kommer. Jättesmidigt! Du slipper leta.

#blogg100

Senaste inläggen.
Bloggat på nwt.se.
Desktop